Inhalt:

• Alternativen zu Plastikzahnbürsten
• Ökologische Zahnpasten

Regelmäßiges und richtiges Zähneputzen ist ein Garant für ein schönes Lächeln und die Gesundheit des gesamten Körpers. Um eine ausreichende Mundhygiene zu gewährleisten, sollten wir unsere Zähne mindestens morgens und abends putzen und die routinemäßige Pflege durch Spülen und Zahnseide ergänzen. Heutzutage enthalten die meisten Zahnpasten aus Drogerien Mikroplastik , und Zahnbürsten und anderes Zubehör bestehen typischerweise aus Kunststoff. Wie können Sie Ihre Zähne also ökologischer und im Einklang mit dem Zero-Waste-Prinzip pflegen? Welche Alternativen gibt es zu „normalen“ Zahnpasten und Plastikbürsten?

Alternativen zu Plastikzahnbürsten

Kunststoffzahnbürsten enthalten sehr oft synthetische Polymere, die gesundheits- und umweltschädlich sind, Bisphenol A, das häufig bei der Herstellung von Kunststoffen verwendet wird und eine Form von synthetischem Östrogen ist, dessen Vorhandensein negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben kann. Womit also Kunststoffbürsten ersetzen? Ein natürlicher Ersatz sind:

• Bambuszahnbürsten – ihr Griff besteht aus biologisch abbaubarem Bambus, während die Borsten meist aus Kohlefaser oder Bionylon bestehen . Ihr zusätzlicher Vorteil besteht darin, dass sie nicht in Plastik, sondern in Kartons aus recyceltem Papier verpackt sind.
• Miswak ( Meswak- Stab ) – dieser Zweig aus Zweigen des Arrackbaums von der Arabischen Halbinsel ist definitiv eine exotischere Alternative zu einer Plastikbürste. Der Arakbaum hat aufhellende und antibakterielle Eigenschaften. Die Spitze dieses Zweigs kann nach dem Einweichen in Wasser wie eine herkömmliche Zahnbürste verwendet werden, ohne dass Zahnpasta oder andere Mittel zur Zahnreinigung verwendet werden müssen. Die im Zweig enthaltenen Inhaltsstoffe wie Kieselsäure, Tannin oder Vitamin C ersetzen alle Pasten. Der Miswak- Zweig reinigt perfekt den Zahnschmelz sowie die Zahnzwischenräume und seine Ballaststoffe haben auch eine aufhellende Wirkung.

Ökologische Zahnpasten

Beliebte Zahncremes aus Drogerien und Supermärkten enthalten Mikroplastik , das beim Abspülen mit Wasser in die Umwelt gelangt. Darüber hinaus sind sie in Kunststoffverpackungen verpackt, die nicht recycelt werden können. Daher sind alle Arten von Zahnpasten, Pulvern und Tabletten zum Zähneputzen, die in Metallverpackungen oder Gläsern verpackt sind, eine ökologische Alternative:

• Zahnpasta im Glas ohne Fluorid – natürlich aufhellende Zahnpasta mit Sanddorn, Minzöl und Salbei-Extrakt. Reinigt, hellt den Zahnschmelz auf und schützt ihn vor Beschädigungen.
• Zahnpulver – ein traditionelles, 100 % natürliches und wirksames Mundpflegeprodukt mit einfacher Zusammensetzung,
• Zahnpastatabletten – normalerweise in Gläsern oder Beuteln erhältlich. Zur Anwendung wird eine einzelne Tablette in den Mund genommen und gekaut, anschließend werden die Zähne mit einer feuchten Zahnbürste geputzt und der Mund ausgespült.

Damit unser Zähneputzen hundertprozentig ökologisch ist, dürfen wir beim Zähneputzen nicht vergessen, das Wasser abzustellen. Wenn wir unsere Zähne für die empfohlene Zeit, also 3 Minuten, putzen und in dieser Zeit vergessen, den Wasserhahn abzudrehen , können wir bis zu 19 Liter Wasser auf einmal verbrauchen, und das völlig unnötig!