INHALT

• Kaffeepeeling
• Zuckerpeeling
• Honig-Mandel-Peeling
• Adzuki- Peeling
• Salzpeeling für den Körper

Wenn draußen vor dem Fenster die Winteraura Einzug hält, wird es schnell dunkel und wir verbringen lange Winterabende überwiegend zu Hause, ab und zu können wir uns ein Home-Spa gönnen. Wer träumt nicht von glatter, gesunder und straffer Haut? Um einen optimalen Zustand zu gewährleisten, kann ein Peeling, also die Entfernung abgestorbener Epidermis, äußerst hilfreich sein. Die Wirkungen einer regelmäßigen Peeling-Anwendung sind vor allem:

• Verbesserung der Hautelastizität,
• Farbausrichtung,
• Glättung der Haut, Unebenheiten und Falten,
• Entfernung abgestorbener Haut und Unreinheiten,
• bessere Aufnahme von Cremes und Lotionen,
• verbessert die Durchblutung.

Um ein gesundes und wirksames Peeling durchzuführen, müssen Sie kein Vermögen für Drogeriepräparate ausgeben, die oft mit chemischen Zusätzen und Konservierungsmitteln vollgestopft sind, oder einen Termin für eine teure Behandlung bei einer Kosmetikerin vereinbaren. Wir können das Peeling ganz einfach zu Hause zubereiten, indem wir ein paar einfache und oft in der Küche verfügbare Produkte verwenden. Hier sind einige interessante, effektive und sehr einfache Vorschläge.

Kaffeepeeling

Welche Produkte werden für die Zubereitung benötigt:

• Kaffeesatz etwa eine halbe Tasse
• ein Teelöffel Zimt
• Esslöffel Ihres Lieblings-Körperöls (kann auch Olivenöl sein)

Kombinieren Sie die Zutaten und tragen Sie die resultierende Masse mit einer sanften Massage auf die angefeuchtete Haut des Körpers auf. Nach der Massage gründlich ausspülen. Kaffeepeeling ist ein großartiger Verbündeter im Kampf gegen Cellulite.

Zuckerpeeling

Die benötigten Zutaten sind:

• mindestens 6 Esslöffel Zucker
• Argan-, Mandel- oder Olivenöl

Wie bei einem Kaffeepeeling die Zutaten vermischen und mit sanften, kreisenden Bewegungen auf den Körper auftragen, einmassieren und anschließend gründlich abspülen. Dieses Peeling kann sowohl am Körper als auch im Gesicht angewendet werden. Es wirkt weichmachend auf die Haut, reinigt und versorgt die Haut mit Sauerstoff. Es kann auch als Basis für Fruchtpeelings dienen (mit Zusatz von gemischten Früchten, z. B. Kiwi, Banane, Erdbeeren).

Honig-Mandel-Peeling

Dieses Peeling eignet sich perfekt zur sanften Reinigung der Gesichtshaut. Um es zuzubereiten , vermischen Sie:

• gehackte Mandeln (etwa ein Teelöffel),
• ein Teelöffel Honig
• Teelöffel Hydrolat

Massieren Sie das Gesicht einige Minuten lang mit dem Peeling und spülen Sie es anschließend mit lauwarmem Wasser ab. Es hilft, den Hautton auszugleichen.

Adzuki- Peeling

Mahlen Sie dazu eine Handvoll Adzukibohnen in einer Kaffeemühle . Mischen Sie einen Esslöffel gemahlenes Pulver mit etwas Wasser oder Hydrolat. Wir massieren das Gesicht sanft mit dem Peeling. Nach der Massage können Sie das Peeling etwa 10 Minuten auf der Haut einwirken lassen und es wie eine pflegende Maske behandeln. Adzukibohnen enthalten viel Zink, weshalb das Peeling damit für Menschen mit zu Unreinheiten neigender Haut empfehlenswert ist . Es hilft, es zu glätten und aufzuhellen.

Salzpeeling für den Körper

• grobes Meersalz oder rosa Himalaya-Salz etwa 0,5 Tasse
• Saft einer halben Zitrone
• 2 EL Olivenöl oder Arganöl

Nachdem Sie die Zutaten gründlich vermischt haben, tragen Sie das fertige Peeling auf die gereinigte, angefeuchtete Haut auf und beginnen Sie mit der Massage. Wir spülen alles. Dieses Peeling hat erweichende Eigenschaften und wird besonders für die Haut der Füße, Knie und Ellenbogen empfohlen.

Selbstgemachte Körperpeelings basieren auf natürlichen Inhaltsstoffen, sind einfach zusammengesetzt und enthalten keine künstlichen Zusatzstoffe, Aromen und Konservierungsstoffe. Sie passen perfekt zum Zero-Waste-Trend. Wenn wir den Kauf von Peelings aus der Drogerie einschränken oder ganz darauf verzichten, landet auf jeden Fall weniger Plastikmüll in unserem Einkaufskorb und es bleibt mehr Geld im Portemonnaie. Zu all diesen Vorteilen gehört auch, dass sie vor allem wirksam sind und eine sichtbare Wirkung erzielen.