Una dieta sana per noi e per il pianeta: come acquistare frutta e verdura
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Anche se di solito non ci pensiamo quotidianamente, è vero che le nostre abitudini alimentari e la produzione di cibo hanno un forte impatto sull'ambiente. Il sistema alimentare, dalla produzione alimentare allo smaltimento dei rifiuti, è responsabile di...
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Una dieta sana per noi e per il pianeta: come acquistare frutta e verdura
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Secondo le raccomandazioni dell'OMS dovremmo almeno ogni giorno Mangia 400 grammi di verdura e frutta , preferibilmente in forma grezza. Dovrebbero costituire almeno la metà di ogni pasto.
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