• Cosa contengono le bacche di acai?
• Succo di Acai - Proprietà curative
• Bacche di acai per dimagrire
• bacche di acai se goji
• Come si fa l'Acai Bowl?

Le palme da frutto brasiliane sono accettate in Polonia sotto il nome di "bacche di acai". L'aspetto di questo frutto ricorda molto da vicino il mirtillo negli americani e il suo gusto è paragonabile alla combinazione di bacche e cioccolato amaro. acai alla frutta hanno origine dalle palme delle foreste tropicali amazzoniche e i loro valori di gusto e proprietà salutari sono stati apprezzati per centinaia di anni dalle popolazioni indigene che vivono nei bacini amazzonici. La conoscenza di questo frutto è arrivata in Polonia relativamente di recente. Anche freschi Non abbiamo frutta disponibile perché non mi stanno bene anche tu li stai trasportando. Per utilizzare le proprietà benefiche di questo frutto possiamo scegliere tra gli integratori disponibili sul mercato sotto forma di capsule nutrizionali di estratto di acai o conserve come succhi e bacche di acai in forma liofilizzata.

Cosa contengono le bacche di acai?

Bacche di Acai Questa è una vera bomba vitaminica, ecco perché si colloca tra i superfood, ovvero i cibi più sani del mondo. contengono anche vitamine C ed E Vitamine B - B1, B2 e B3. Inoltre, oltre a questi minerali come proteine, calcio, fosforo, magnesio e persino acidi grassi omega-6 e omega-9. Tranne, separatamente, tranne che nella loro composizione troveremo antiossidanti e abbastanza alto contenuto di fibre.

Succo di Acai - Proprietà curative

Poiché le bacche di Acai fresche non sono disponibili in Polonia, vale la pena consumarle regolarmente Acai - Succo. Mi assegna molte proprietà per - salute che supportano:

• fornire gli ingredienti necessari di supporto nutrizionale Questo solo sistema immunologico,
• combattere lo stress,
• mantenere una corretta massa corporea,
• per rimuovere le tossine dal corpo.

Bacche di acai per dimagrire

Bacche di Acai Supportano il processo di dimagrimento tra gli altri Grazie prima che contengono un bel po 'di fibre. Dà una sensazione di sazietà, facilita il controllo delle calorie assunte, il limite regola la fame. La fibra contenuta nelle bacche migliora la materia di trasformazione e regola la digestione del processo. Tranne, separatamente, tranne che questo estratto di frutta o succo di acai consente di reintegrare le vitamine e gli oligoelementi necessari, co è molto importante ridurre la dieta nel tempo.

bacche di acai se goji

Sebbene provengano da diverse parti del mondo, sia le bacche di acai che quelle di goji sono considerate supercibi e vale la pena incorporarle nella dieta quotidiana. Questi tipi di frutta contengono preziosi ingredienti e minerali necessari per mantenere un corretto stato di salute. Mi distinguono da me aspetto, gusto e tipo utilizzato - bacche di goji solitamente aggiunge ai piatti comunque bacche secche Acai disponibile in Polonia principalmente sotto forma di succo e congelamento di acai - essiccato con successo può essere aggiunto ai dessert. Indubbiamente, entrambi i tipi di mirtilli meritano la nostra attenzione.

Come si fa l'Acai Bowl?

Uno dei modi più interessanti e più salutari per utilizzare i mirtilli acai è quello di preparare un nutriente Frullati di Acai Ciotola. Per prepararli è necessario preparare:

• 2 cucchiaini di acai di mirtilli in polvere o liofilizzati
• Una piccola tazza di yogurt ovviamente
• banana (può essere congelata),
• Pera,
• Una manciata di fragole, more, lamponi, mirtilli,
• 2 cucchiai di burro di arachidi,
• Noci, semi, semi, frutta preferita da mangiare.

In un frullatore mescoliamo le bacche di acai, il burro di arachidi e lo yogurt, poi aggiungiamo il resto della frutta colorata e frulliamo fino ad ottenere una consistenza liscia. Mousse formata Versare in una ciotola e pronta decoriamo Apprezzando noci, semi e frutta fresca. Solo così riceveremo una colazione sana e nutriente che ci permetterà di fare il pieno di energia per iniziare una nuova giornata.