Gli oli essenziali sono prodotti da oltre duemila piante di varie specie. Sono stati utilizzati sia nella medicina tradizionale a base di erbe sia oggi dagli appassionati di aromaterapia e dell'uso di prodotti naturali nella cura del corpo. Gli estratti vegetali ottenuti correttamente si distinguono per la ricchezza di preziosi componenti e per un aroma piacevole che può riempire l'ambiente.

In questo elenco presentiamo i tipi più popolari di oli essenziali e suggeriamo per quali scopi sono più adatti.

Oli essenziali - Tipi e il loro scopo

Gli oli essenziali differiscono nelle loro proprietà, quindi vale la pena acquistare diversi tipi per creare composizioni di profumi uniche e personali, che supportino efficacemente il rilassamento e trattino piccoli disturbi.

Alcuni tipi di oli essenziali aiutano contro lo stress, la stanchezza, i disturbi del sonno, i dolori muscolari, i sintomi del raffreddore e completano anche la cura della pelle problematica (grassa e acneica) e secca.

Tra gli oli più popolari si possono citare, tra gli altri:

• Olio di lavanda - è apprezzato soprattutto per il suo effetto rilassante. Aiuta ad addormentarsi, calma il corpo e ha anche un effetto lenitivo sulle vie respiratorie superiori e sulla pelle (in particolare quando applicato localmente sulle lesioni acneiche);
• Olio d'arancia – riduce la tensione nervosa e dona energia . Applicato sulla pelle, supporta l'idratazione e il rassodamento della pelle e aiuta a controllare la secrezione di sebo, il che può essere utile nel trattamento della forfora;
• Olio di rosmarino - ha un aroma fresco di erbe, che agisce rilassante e stimolante delicatamente. Viene utilizzato come disinfettante, tonificante e antinfiammatorio, rendendolo adatto anche per la cura della pelle, per schiarire piccole cicatrici e discromie;
• Olio di salvia – tradizionalmente usato per purificare l'aria e aiutare in caso di raffreddore, per facilitare la respirazione. La salvia ha anche un effetto stimolante e, quando applicata sulla pelle secca, idrata efficacemente e allevia le irritazioni;
• Olio di eucalipto – supporta l'alleviamento delle infiammazioni e aiuta a pulire le vie respiratorie superiori, quindi vale la pena aggiungerlo per inalazioni a casa. Applicato sulla pelle e sui muscoli, ha un effetto riscaldante, antidolorifico e di supporto nelle malattie da raffreddamento;
• Olio di rosa – è prezioso per la cura della pelle secca, matura e sensibile e ne supporta la rigenerazione. Viene utilizzato per profumare l'aria, aiuta ad alleviare il mal di testa e calma;
• Olio di bergamotto – Simile ad altri oli agrumati, regola il lavoro delle ghiandole sebacee e schiarisce delicatamente le discromie, accelerando la guarigione di piccole ferite. Il suo aroma stimola perfettamente e dona energia durante il giorno;
• Olio di tea tree – è spesso menzionato nella cura della pelle grassa e della pelle acneica, poiché possiede proprietà antibatteriche che aiutano a supportare una rigenerazione cutanea più rapida ;
• Olio di menta piperita – Tra gli oli alle erbe si distingue per il suo profumo intenso, che può alleviare il mal di testa. È apprezzato anche per il suo effetto analgesico. Riscalda delicatamente, stimola la circolazione sanguigna ed è quindi adatto per i massaggi.

Come si usano al meglio gli oli essenziali? Ci sono diversi modi di applicazione sulla pelle, tra cui: durante il massaggio, aggiungendo l'olio a cosmetici collaudati, o applicando l'olio localmente su una piccola area del corpo. Alcune gocce del vostro olio preferito possono anche essere aggiunte al bagno o inalate, diffondendole nell'aria con un diffusore, uno spruzzatore o il più semplice bruciatore di profumo in ceramica.