Conteúdo:

• Sálvia branca – propriedades
• Limpeza da casa com sálvia

O sálvia branca é usada como incenso, entre outras coisas, na aromaterapia para alívio da dor e, segundo crenças tradicionais, também para a limpeza de espaços de energias negativas. O seu uso visa, entre outros, melhorar o bem-estar e a saúde geral. De facto, as folhas desta planta contêm óleos essenciais com propriedades que são libertadas ao queimar e que afetam o nosso corpo. Do ponto de vista científico, são estas substâncias que conferem as suas propriedades curativas. Sálvia branca, também chamada sálvia indiana, cresce naturalmente apenas na Califórnia e no México. Vamos ver como usar este incenso e se realmente tem um efeito positivo na nossa saúde.

Sálvia branca – propriedades

Os nativos americanos acreditavam que a sálvia branca entre outras coisas ajuda em constipações, tem efeito diurético e calmante. De facto, hoje algumas propriedades desta planta são cientificamente comprovadas. A sálvia funciona:

• antibacteriano
• antimicrobiano
• anti-inflamatório,
• afastar insetos,
• facilitar o adormecer,
• acalmar, aliviar e reduzir tensões nervosas.

A sálvia branca pode também ser útil na aromaterapia para aliviar dores e náuseas, reduzir sintomas de stress e melhorar o bem-estar geral. Muitas tribos – Sheyeni, Comanche, Nwaho e Arapaho – ainda a consideram uma planta sagrada. É usada como apoio em exercícios de meditação e yoga.

Limpeza da casa com sálvia

Segundo a crença tradicional indiana, a sálvia branca tem o poder de remover a energia negativa de espaços e pessoas que se sentem irritadas ou ansiosas. Como realizar este ritual de limpeza? Acenda a ponta do incenso e apague imediatamente a chama – então a sálvia começará a fumegar. No espaço onde usamos o incenso, a janela deve estar aberta para garantir a entrada de ar fresco. Além disso, acredita-se que a energia negativa sai da casa com a fumaça. Para precauções ao defumar espaços, recomenda-se segurar numa mão um recipiente resistente ao fogo para colocar as cinzas, ou deixar os incensos de lado se necessário. Cinzas incandescentes não devem cair no chão. Nunca deixe a sálvia a arder fora do seu campo de visão. Após defumar a casa, a sálvia deve ser completamente apagada, pressionando-a contra as paredes do recipiente ou num recipiente com areia até deixar de fumegar. A sálvia branca não deve ser apagada com água (exceto em emergências), pois depois é difícil reacendê-la.

Estudos confirmaram que a sálvia branca estimula as funções mentais e tem um efeito calmante na depressão. Segundo a crença tradicional, queimar este incenso pode libertar-nos de energia pesada e negativa que pode tirar-nos força e alegria. A fumaça alivia doenças como o stress, ansiedade e depressão. Como apoio em práticas como meditação ou yoga, a sálvia ajuda a acalmar a mente, relaxar os músculos e influenciar positivamente o nosso bem-estar. No entanto, se formos céticos quanto às propriedades purificadoras da sálvia, podemos usá-la para afastar insetos ou micróbios indesejados da casa. Além disso, o seu cheiro é agradável – ligeiramente doce e picante.