CONTEÚDO

• Esfoliante de café
• Esfoliante de açúcar
• Esfoliante de mel e amêndoa
• Esfoliante de adzuki
• Esfoliante corporal de sal

Quando a aura do inverno se instala lá fora, rapidamente escurece e passamos longas noites de inverno principalmente em casa, de vez em quando podemos desfrutar de um spa em casa. Quem não sonha com uma pele lisa, saudável e firme? Para garantir um estado ótimo, uma esfoliação, ou seja, a remoção da epiderme morta, pode ser extremamente útil. Os efeitos de uma aplicação regular de esfoliação são principalmente:

• melhoria da elasticidade da pele,
• uniformização da cor,
• alinhamento da pele, irregularidades e rugas,
• remoção de pele morta e impurezas,
• melhor absorção de cremes e loções,
• melhora a circulação sanguínea.

Para realizar uma esfoliação saudável e eficaz, não precisa de gastar uma fortuna em produtos de drogaria, que muitas vezes estão cheios de aditivos químicos e conservantes, nem marcar uma consulta para um tratamento caro numa esteticista. Podemos preparar o esfoliante facilmente em casa, usando alguns produtos simples e frequentemente disponíveis na cozinha. Aqui estão algumas sugestões interessantes, eficazes e muito simples.

Esfoliante de café

Quais produtos são necessários para a preparação:

• borra de café cerca de meia chávena
• uma colher de chá de canela
• Colher de sopa do seu óleo corporal favorito (pode ser também azeite)

Combine os ingredientes e aplique a massa resultante com uma massagem suave na pele húmida do corpo. Após a massagem, enxague bem. O esfoliante de café é um grande aliado na luta contra a celulite.

Esfoliante de açúcar

Os ingredientes necessários são:

• pelo menos 6 colheres de sopa de açúcar
• Óleo de argão, amêndoa ou azeite

Como num esfoliante de café, misture os ingredientes e aplique no corpo com movimentos circulares suaves, massaje e depois enxague bem. Este esfoliante pode ser usado tanto no corpo como no rosto. Amacia a pele, limpa e fornece oxigénio. Pode também servir de base para esfoliantes de fruta (com adição de frutas misturadas, por exemplo kiwi, banana, morangos).

Esfoliante de mel e amêndoa

Este esfoliante é perfeito para uma limpeza suave da pele do rosto. Para o preparar, misture:

• amêndoas picadas (cerca de uma colher de chá),
• uma colher de chá de mel
• Colher de chá de hidrolato

Massageie o rosto durante alguns minutos com o esfoliante e depois enxague com água morna. Ajuda a equilibrar o tom da pele.

Esfoliante de adzuki

Para isso, moa um punhado de feijão adzuki num moinho de café. Misture uma colher de sopa do pó moído com um pouco de água ou hidrolato. Massageie suavemente o rosto com o esfoliante. Após a massagem, pode deixar o esfoliante atuar na pele por cerca de 10 minutos e tratá-lo como uma máscara nutritiva. Os feijões adzuki contêm muito zinco, por isso este esfoliante é recomendado para pessoas com pele propensa a imperfeições. Ajuda a suavizar e a iluminar a pele.

Esfoliante corporal de sal

• sal grosso marinho ou sal rosa do Himalaia cerca de 0,5 chávena
• Sumo de meio limão
• 2 colheres de sopa de azeite ou óleo de argão

Depois de misturar bem os ingredientes, aplique o esfoliante pronto na pele limpa e húmida e comece a massajar. Enxaguamos tudo. Este esfoliante tem propriedades amaciantes e é especialmente recomendado para a pele dos pés, joelhos e cotovelos.

Esfoliantes corporais caseiros baseiam-se em ingredientes naturais, são simples de preparar e não contêm aditivos artificiais, aromas ou conservantes. São perfeitos para a tendência Zero Waste. Ao reduzir ou evitar a compra de esfoliantes de drogaria, certamente haverá menos plástico no nosso carrinho de compras e mais dinheiro na carteira. Além de todas estas vantagens, são eficazes e proporcionam um efeito visível.