• Muda a tua pasta de dentes
• Substitua a escova de dentes
• Fecha a torneira
• Pensa: De quantos produtos precisas realmente?

Quando se trata de um estilo de vida saudável e sustentável, por vezes pequenas mudanças são quase tão importantes quanto as grandes. Mesmo que pareça difícil haver uma atividade diária menor e menos significativa do que escovar os dentes, acontece exatamente o contrário: todas as vezes que pegas na escova de dentes, tens a oportunidade de tomar uma decisão ecológica importante.

Quando se trata de um estilo de vida saudável e sustentável, por vezes pequenas mudanças são quase tão importantes quanto as grandes. Mesmo que possa parecer difícil realizar uma atividade diária menor e menos significativa do que escovar os dentes, acontece exatamente o contrário: todas as vezes que pegas na escova de dentes, tens a oportunidade de tomar uma decisão ecológica importante.

O facto de precisarmos de apenas alguns minutos por dia para escovar os dentes não significa que seja uma atividade indiferente ao ambiente em que vivemos. Pelo contrário: existem muitas formas de tornar este dever diário mais "verde" – e ... manter os dentes brancos. Como? Temos algumas sugestões!

Muda a tua pasta de dentes

Já passaram os tempos em que as pessoas que queriam manter uma higiene oral ecológica só podiam escovar os dentes com bicarbonato de sódio. Na nossa loja bio encontrarás várias alternativas à pasta de dentes convencional: pastas com composição à base de extratos de plantas e minerais naturais, que cuidam suavemente dos dentes e gengivas e são ao mesmo tempo amigas do ambiente.

Substitua a escova de dentes

Na categoria das escovas de dentes, tens várias opções "verdes" para escolher – podes simplesmente optar pela que te for mais confortável. Podes começar por escolher uma escova de dentes fabricada por uma empresa comprometida em usar materiais ou métodos de produção ecológicos. Nos últimos anos, as escovas de dentes de bambu totalmente biodegradáveis têm ganho popularidade, embora a estrutura específica das suas cerdas não agrade a todos – mas vale a pena experimentar! Se usas uma escova de dentes elétrica diariamente, pensa se a energia extra usada para carregar realmente influencia a saúde e a aparência dos teus dentes.

Fecha a torneira

Sem dúvida, há um lugar especial no inferno para quem escova os dentes sem fechar a torneira. Sabias que abandonar este hábito prejudicial poupa até 10 metros cúbicos de água por ano? É água suficiente para encher uma pequena piscina!

Pensa: De quantos produtos precisas realmente?

Não queremos desencorajar ninguém de uma abordagem completa à higiene oral. Se sentes que a rotina que desenvolveste é a certa para ti, não há problema! No entanto, considera que cada produto dental adicional – para além da escova e pasta de dentes, e segundo alguns dentistas: também o fio dentário – gera resíduos adicionais, maioritariamente plástico. Por isso, recomendamos que analises cuidadosamente a composição e funcionamento dos produtos que usas: pode revelar-se que alguns são 100% marketing e 0% efeitos reais.