Enquanto estamos saudáveis, não apanhamos constipações e não temos o nariz entupido, praticamente não prestamos atenção à respiração no dia a dia. Respirar é um processo tão natural e reflexo que simplesmente não nos lembramos dele. Acontece sem...

Ácido láctico, ou seja, um composto químico orgânico, é um ácido hidroxílico que se forma nos músculos durante atividade física intensa. Isto acontece quando o nosso corpo quebra carboidratos em condições de baixo oxigénio para os usar como...

Com os últimos dias de verão chega a época em que os dias se tornam mais curtos, a temperatura desce drasticamente e o céu se cobre primeiro de nuvens de chuva e depois de nuvens de neve. Lá...

Quando estamos diante das prateleiras das lojas, somos inundados por plástico de todos os lados enquanto consumidores. Quase tudo está embalado nele. Alimentos, água, produtos lácteos, carne. Até legumes; legumes numa bandeja de plástico ou um pepino individual...

A aparência do salgueiro-prateado destaca-se claramente de outras árvores. O seu tronco grosso e nodoso, do qual crescem ramos altos, é uma visão comum na Polónia. Por isso, provavelmente todos nós conhecemos bem esta árvore. Para além da...

A amora-branca é uma planta bastante conhecida e apreciada. Os seus frutos característicos, de cor branca, destacam-se não só pelo seu excelente sabor, mas também pelo elevado teor de nutrientes benéficos para a saúde. Durante anos, tem sido...