Aromaterapie acasă – ce ar trebui să știți despre această metodă
0 comentarii
Simțul nostru olfactiv este puternic și extrem de important. Omul îl folosește inconștient imediat după naștere – mirosul ajută nou-născutul să-și recunoască mama și sprijină declanșarea reflexului de supt. Se spune că omul poate distinge câteva mii de...
Vezi detalii
Meditația - ce oferă și cum să începi
0 comentarii
Ce este meditația? Poate mulți dintre noi cred că este o practică neobișnuită, cel mai probabil legată de o filozofie sau religie exotică și rezervată doar unor persoane alese. Pe de altă parte, practica meditației poate fi folosită...
Vezi detalii
Îngrijire personală pentru persoanele foarte ocupate – cum să ai grijă de tine în timpul deplasărilor
0 comentarii
Prin simpla notare a cinci lucruri pentru care suntem recunoscători într-o anumită zi, alegem conștient să ne concentrăm asupra lucrurilor bune. Ne ajută să apreciem și lucrurile mărunte, cărora în mod normal nu le-am acorda atenție.
Vezi detalii