Influența alimentației asupra creierului – cele mai bune și cele mai rele alimente
0 comentarii
Ceea ce mâncăm are un impact semnificativ asupra funcționării creierului nostru. Asupra eficienței sale, asupra vitezei de amintire și învățare, asupra concentrării. Un creier bine hrănit funcționează mai rapid și mai eficient. Dacă nu îl alimentăm regulat cu...
Vezi detalii
Ulei de floarea-soarelui sau de rapiță? Pe care să-l alegem?
0 comentarii
Uleiurile cele mai frecvent utilizate în Polonia sunt cele presate din semințe de floarea-soarelui și rapiță. Acestea sunt folosite în restaurante și în bucătăria de acasă. Foarte des le folosim interschimbabil, fără să ne gândim dacă există diferențe...
Vezi detalii