Frunze de urzică 50 g

Urzică 50 g

Urzica - sănătate din natură
Grădinarii elimină în mod notoriu urzica din grădinile lor, considerând-o o buruiană. Totuși, urzica are proprietăți valoroase, datorită cărora câștigă tot mai multă recunoaștere în fitoterapie. Popularitatea crescândă a urzicii se datorează în special faptului că este larg răspândită, deoarece nu are cerințe mari pentru creștere și se găsește frecvent în natură. Ea crește practic oriunde în lume, cu excepția zonelor tropicale și a celor polare.

Urzica - ce substanțe conține?
Medicina pe bază de plante apreciază urzica în special pentru numeroasele sale substanțe active. Diversitatea sa o face una dintre cele mai valoroase plante din zona climatică poloneză. Se remarcă printr-un conținut ridicat de vitaminele A, K, B2 și C și conține, de asemenea, o gamă bogată de minerale precum magneziu și calciu. Urzica conține și acizi organici activi și fitosteroli. Este cea mai bogată sursă naturală de fier, ceea ce o recomandă pentru utilizarea de către femeile însărcinate sau cele aflate la menopauză.

Consumul regulat de urzică - beneficii
Datorită conținutului ridicat de fier, urzica este deosebit de potrivită pentru persoanele care se confruntă cu un deficit al acestui mineral. Deficitul de fier duce la consecințe grave, cum ar fi culoarea palidă a pielii, senzația generală de oboseală și, în cazuri extreme, chiar anemie. Deficitul de fier afectează capacitatea redusă a măduvei osoase de a produce hemoglobină, ceea ce agravează circulația oxigenului în organism și duce la hipoxie.

Sarcina și menopauza - recomandări speciale
Urzica este utilă și pentru femeile însărcinate și cele aflate la menopauză. De asemenea, susține lactația, cea mai valoroasă hrană pentru nou-născuți și sugari. Substanțele conținute în urzică accelerează și vindecarea umflăturilor după naștere.

Alte beneficii
Planta este recomandată în special pentru consum persoanelor care se confruntă cu probleme urinare datorită proprietăților sale diuretice. Urzica este, de asemenea, excelentă pentru perioada solstițiului de primăvară și toamnă, în special datorită capacității sale de a întări imunitatea generală a organismului. Persoanele cu piele predispusă la acnee ar trebui, de asemenea, să bea regulat ceai de urzică.

Urzică - utilizare
Ca și în cazul majorității plantelor, urzica este cel mai frecvent administrată sub formă de infuzie. Siropurile sunt, de asemenea, utile în răceli și alte boli, deoarece întăresc imunitatea generală a organismului. Industria cosmetică a recunoscut, de asemenea, calitățile acestei plante, motiv pentru care este inclusă în multe preparate pentru îngrijirea părului și combaterea mătreții și mâncărimii. Dacă adăugați urzică în baie, puteți asigura o bună hrănire a pielii.

Contraindicații
Până acum nu sunt cunoscute contraindicații specifice pentru utilizarea urzicii. O excepție o reprezintă persoanele care suferă de insuficiență renală. Proprietățile diuretice ale acestei plante pot contribui la o suprasolicitare excesivă a acestor organe. De asemenea, nu se recomandă utilizarea urzicii la diabetici.

Ceai de urzică
Ceaiurile din plante sunt cea mai populară metodă de administrare. Acest lucru este valabil și pentru urzică. Prepararea acestei infuzii este puțin mai complicată decât la alte plante, dar nici aici această activitate nu ar trebui să cauzeze probleme majore. Puneți mai întâi o cantitate măsurată de plantă uscată într-o oală, turnați apă rece și aduceți la fierbere. Apoi acoperiți oala și lăsați să fiarbă încă 5 minute. După aceea, opriți focul și lăsați acoperit pentru încă 10 minute.

Compoziția produsului:
100% frunze de urzică uscate. Materie primă de cea mai înaltă calitate.

Țara de origine:
Polen