• Výskyt a vlastnosti Chaga
• Účinky a použitie Chaga
• Existujú kontraindikácie pre použitie extraktu z Chaga?
• Aké výhody nám môže priniesť dopĺňanie výťažku z Chaga?

Chaga, tiež známa ako Chaga, alebo breza peľ, alebo breza peľ (latinsky: Inonotus obliquus), je huba, ktorá sa po stáročia používa v ľudovej medicíne obyvateľmi Sibíri, Číny a Japonska. Nálev z tohto zvláštneho a skôr nechutne vyzerajúceho organizmu sa tam považuje za liek na rôzne choroby. Priznajme si, Chaga nevyzerá lákavo – je to čierny, nepravidelný útvar, tiež nazývaný „brezový nádor“. Rastie divoko ako parazit najmä na kmeňoch brezy, tvorí trvácne plodnice a čerpá živiny z vnútorných vrstiev stromov, na ktorých rastie, čo často vedie k odumretiu stromu alebo jeho častí.

Chaga, východoázijsky nazývaná "Diamant z lesa", "Kráľ rastlín" alebo "Huba nesmrteľnosti", sa používa v rôznych formách, hlavne na zlepšenie imunity a celkové posilnenie celého tela. Hoci je táto na stromoch rastúca huba v Poľsku oficiálne považovaná za nejedlú, je dostupná vo forme kapsúl, mletého prášku, extraktu a dokonca aj mydla. Pozrime sa, aké výhody nám prináša podkortikálny blesk a kedy sa oplatí ho používať.

Výskyt a vlastnosti Chaga

Táto huba sa najčastejšie vyskytuje v Sibíri a severnej Číne. V Poľsku je skôr zriedkavá a preto je čiastočne chránená zákonom o ochrane druhov. Hoci je v Poľsku považovaná za nejedlú, v iných častiach sveta sa používa na kulinárske účely. Na výrobu zdravotne prospešného doplnku stravy s extraktom Chaga sa používajú plodnice húb, ktoré obsahujú účinné látky ako polysacharidy a triterpény, ktoré majú antibakteriálne a ochranné účinky na pečeň. Obsahujú tiež melanín, ergosterol a predovšetkým vzácny enzým superoxiddismutázu alebo SOD (Superoxid Dismutáza). Plodnice kôrovcov sú zdrojom vitamínov, minerálov a cenných živín:

•      B-vitamíny:

•      Riboflavín (B2),

•      Niacín (B3),

•      Kyselina pantoténová (B5),

•      Vitamín D,

•      Draslík,

•      Selén,

•      Železo,

•      Zinok,

•      Horčík,

•      Vápnik,

•      Mangán.

Účinky a použitie Chaga

Chaga- extrakt sa používa na posilnenie celkovej imunity a zlepšenie stavu celého tela. Pripisuje sa mu účinok:

•      Antioxidant - Chaga má mimoriadnu schopnosť bojovať proti voľným radikálom, čo je spôsobené prítomnosťou melanínu (čierneho pigmentu) a enzýmu SOD. Tento nenápadný parazitický hub, sa radí podľa množstva antioxidantov na ORAC (Kapacita absorpcie kyslíkových radikálov), čo je mierou antioxidačnej aktivity potravín. Voľné radikály v našom tele môžu poškodiť zdravé bunky a spôsobiť ich starnutie, čím nás robia náchylnejšími na choroby. SOD-dismutáza obsiahnutá v Chage je antioxidant, ktorý chráni pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi,

•      zásaditý - okrem antioxidačného účinku má huba Chaga aj zásaditý účinok. Zásadité prostredie v našom tele do značnej miery zabraňuje vzniku rôznych chorôb, najmä preto, že väčšina produktov, ktoré konzumujeme a ktoré tvoria základ našej dennej stravy, má silne okysľujúci účinok. Patria sem: káva, vajcia, syr, mäso, výrobky z pšeničnej múky, sladkosti, sladké sýtené nápoje. Prekyslenie organizmu vedie k jeho slabosti a zvyšuje riziko infekcií,

•      imunostimulačný - vďaka skutočnosti, že extrakt z Chagy zvyšuje počet IL-6 buniek a B-typ lymfocytov potrebných pre náš imunitný systém, poskytuje účinnú podporu pri boji a ochrane pred patogénmi a zvyšuje celkovú imunitu organizmu.

Existujú kontraindikácie pre použitie extraktu z Chaga?

Doteraz neboli zdokumentované negatívne účinky spojené s konzumáciou Chaga a bohatá história a storočné tradície jeho použitia v prírodnej čínskej alebo ruskej medicíne svedčia o jeho bezpečnosti. Chaga môže byť použitá ako prísada do kávy. Kontraindikáciou pre použitie subkortikálneho tymianu je užívanie imunosupresívnych liekov, ako je cyklosporín, pretože stimuluje imunitný systém a môže neutralizovať ich účinok.

Aké výhody nám môže priniesť dopĺňanie výťažku z Chaga?

Celkovo pravidelné užívanie brečtanového peľu vo forme doplnku stravy podľa odporúčaní výrobcu prináša nášmu telu výhody, ako napríklad:

•      silný anti-aging účinok,

•      Podpora imunitného systému,

•      protizápalové, antivírusové a všeobecné posilnenie imunity,

•      pozitívny vplyv na funkciu mozgu a zlepšenie pamäti,

•      pozitívny vplyv na metabolizmus cukru,

•      Zvýšenie imunity,

•    tvorba zásad, podporuje ochranu pečene.