Vláknina – aké sú jej zdroje a vlastnosti?

0 komentáre

Existuje veľa mýtov o vláknine, ktoré jednoznačne zveličujú jej negatívne účinky. Stáva sa čoraz populárnejším spochybňovať jej vplyv na zdravie nášho tela a naše blaho. Mnoho ľudí sa pýta: "Aké sú výhody látky, ktorá sa nestrávi?" Odpovedáme: veľmi...
Zobraziť podrobnosti

Raňajky – prečo sú také dôležité?

0 komentáre

V poslednej dobe sme sa zamerali na zdravú výživu, výživové poradenstvo a potraviny, ktoré zlepšujú imunitu a pomáhajú posilniť telo na jeseň. Tentoraz sme sa však rozhodli nevyzdvihovať konkrétny produkt, ale celú jedlo, ktorého konzumácia – úplne oprávnene...
Zobraziť podrobnosti

4 dôvody, prečo by ste mali jesť tekvicu

0 komentáre

Čo zvyčajne jeme na jeseň? Aký je najobľúbenejší produkt v tomto ročnom období? Odpoveď je jednoduchá: tekvica! Na jeseň ju nájdeme takmer v každom obchode – či už v veľkom supermarkete alebo u zeleninára v susedstve. Niet divu,...
Zobraziť podrobnosti