Ekologické čistenie – ako na to krok za krokom?

1 komentovať

Čoraz viac ľudí sa rozhoduje pre ekologické riešenia, aj pri upratovaní. S prírodnými čistiacimi prostriedkami bez škodlivej chémie zostane váš domov čistý a zároveň chránite zdravie a životné prostredie. Tu je niekoľko tipov na efektívne, prírode priateľské čistenie!
Zobraziť podrobnosti

Ketogénna diéta – ako začať?

0 komentáre

Ketogénna diéta je veľmi obľúbená ako metóda efektívneho chudnutia a zlepšenia zdravia. Zakladá sa na vysokej konzumácii tukov a minimálnom množstve sacharidov, čo núti telo získavať energiu z tukov. Ale je to bezpečné pre všetkých? Aké sú výhody...
Zobraziť podrobnosti

Aký účinok majú omega-3 mastné kyseliny?

0 komentáre

Mnoho ľudí sa vyhýba tukom, pretože sa obávajú negatívnych účinkov na zdravie. Nie všetky tuky sú však škodlivé! Omega-3 mastné kyseliny sú cenné zložky, ktoré podporujú srdce, mozog a imunitný systém. Zistite, prečo sa oplatí zaradiť ich do...
Zobraziť podrobnosti

Čo sa je pri vegánskej strave?

0 komentáre

Vegánska strava je čoraz populárnejšia z etických, ekologických a zdravotných dôvodov. Vyvážená strava je rozhodujúca na zabránenie nedostatkov. Objav rastlinné alternatívy a zdravé výživové princípy!
Zobraziť podrobnosti