• Boswellia Serrata - ett exotiskt träd från Indien
• Vilka är de hälsofrämjande egenskaperna hos Boswellia Serrata?
• Är Boswellia Serrata effektivt?

En växt med ett mystiskt klingande namn är också känd som rökelse. Den har använts för att stödja behandling av reumatoid artrit och till och med depression. På grund av att den ökar hudens elasticitet och minskar talgproduktionen (dvs. sebum), finns Boswellia Serrata även i kosmetika. Vad mer kan denna lite kända växt göra? Förtjänar den inte mer uppmärksamhet?

Boswellia Serrata - ett exotiskt träd från Indien

Det visar sig att rökelse har ganska starka antiinflammatoriska egenskaper som naturmedicin har känt till i hundratals år. För närvarande används Boswellia serrata som en hälsofrämjande produkt som stöd vid behandling av astma eller reumatiska sjukdomar.

Det medelstora exotiska rökelseträdet finns främst i Indien, men även i Nordostafrika och på Arabiska halvön. Det uppskattas också för sin doft. Harpen som utvinns från rökelsens bark används för att tillverka mycket aromatiskt rökelse.

Vilka är de hälsofrämjande egenskaperna hos Boswellia Serrata?

Kosttillskott i form av Boswellia -kapslar har många egenskaper som stödjer vår hälsa. Vilka andra egenskaper kännetecknar rökelse: antiinflammatorisk och smärtlindrande - extrakt från rökelse sänker LDL-kolesterol och triglycerider i blodet. Därför används Boswellia Serrata för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar.

Stödjer behandling av luftvägssjukdomar - Boswellia serrata har hälsofrämjande egenskaper som hjälper oss att minska inflammation eller svullnad i bihålor och bronker. Den har också antiallergiska egenskaper, varför rökelse rekommenderas till personer som kämpar med astma.

Stödjer kampen mot sjukdomar i matsmältningssystemet - bland annat vid irritabel tarm eller tjocktarmsår. Den har antidepressiva och ångestdämpande egenskaper – om vi använder rökelse långsiktigt kommer vi att känna dess lugnande effekter. Den reglerar blodsockernivån – en viktig egenskap särskilt för diabetiker.

Är Boswellia Serrata effektivt?

1998 genomfördes ett experiment med placebo och boswellinsyror som finns i Boswellia Serrata. Det visade sig att syrorna effektivt minskar symtomen på astma. Rökelseharsextrakt verkar också antiinflammatoriskt. Rökelse lindrar även reumatiska smärtor, påverkar dessutom ledens rörlighet positivt och minskar svullnad. Stärker effektivt benen och stödjer deras återuppbyggnad. Den påskyndar också läkning av skador.

Se även det tidigare inlägget: En växt från stäpp och prärie – hur använder man Astragalus och hur verkar den?