• Lär känna egenskaperna hos munkpeppar
• Hälsosam hud tack vare munkpeppar
• Lindrar symtomen vid klimakteriet
• PMS - munkpeppar minskar besvär

"Kvinnokryddan" - så kallas ofta munkpeppar, med andra ord vanlig eller vanlig, på grund av dess starka östrogena egenskaper. Men inte bara kvinnor kan dra nytta av det. Munkpeppar ökar också fertiliteten hos män.

Den naturliga miljön för denna växt är varma och fuktiga platser. Den finns i Nordafrika, Centralasien samt i södra och östra Europa. I Polen förekommer inte munkpeppar.

Lär känna egenskaperna hos munkpeppar

Munkpeppar påverkar hormoner positivt – växten har mycket starka egenskaper som påverkar hormonbalansen hos kvinnor positivt. Redan i antiken trodde man att munkpeppar kunde reglera menstruationscykeln. Idag används örten som ett naturligt hälsobefrämjande preparat som kan hjälpa till i kampen mot infertilitet hos kvinnor.

Diterpener, som finns i växtens frukter, är organiska föreningar som genom att stimulera dopaminreceptorer påverkar korrekt frisättning av hormoner (främst prolaktin). Det är viktigt att veta att endast små doser munkpeppar stimulerar frisättningen av detta hormon, medan stora doser har en hämmande effekt.

Hälsosam hud tack vare munkpeppar

Munkpeppars positiva effekt på hud och hår beror på att den också stimulerar frisättningen av östrogen och progesteron. Den stödjer kampen mot ungdomsakne och obehagligt blank hy.

Lindrar symtomen vid klimakteriet

Växten har en östrogen effekt, vilket gör att den hjälper till att lindra besvär under klimakteriet. Obehag som yrsel, andnöd, överdriven svettning, nedstämdhet, värmevallningar eller irritabilitet blir lättare att uthärda tack vare munkpeppars positiva egenskaper. Dessutom är denna växt användbar vid bröstsmärtor relaterade till mastalgi, inklusive bröstsvullnad.

PMS - munkpeppar minskar besvär

Menstruationssmärtor (lätta eller för kraftiga blödningar, mellanblödningar, anovulatoriska cykler) blir mildare när munkpeppar inkluderas i kosten. Anledningen till förekomsten av premenstruellt syndrom (PMS) är att kroppen producerar mycket mer hormoner. Först stiger östrogennivån, i den andra halvan av cykeln stiger progesteronnivån.

När progesteron inte produceras i tillräcklig mängd uppstår oönskade symtom. Försvårande är att hypofysen börjar producera för mycket prolaktin, vilket är ansvarigt för emotionell instabilitet, huvud- eller bröstsmärtor.

Munkpeppar innehåller visserligen inga hormoner eller hormonliknande ämnen, men påverkar hormonbalansen hos kvinnor och menstruationscykeln mycket positivt. Munkpeppar har egenskaper som hämmar sekretionen av prolaktin. Detta normaliserar koncentrationen av progesteron. Därigenom lindras symtomen på premenstruell spänning.