Hur läser man livsmedelsetiketter?

0 kommentarer

Konsumenter tolkar livsmedelsetiketter olika: Allergiker kontrollerar allergener, dietmedvetna ingredienser och kalorier, andra utgångsdatumet. En näringsexpert lägger vikt vid näringsvärdesanalysen. Låt oss se hur man läser etiketter medvetet.
Visa detaljer

De 5 bästa veganska äggersättningsprodukterna

0 kommentarer

Ägg är en värdefull näringskälla, men inte alla kan eller vill äta dem. Lyckligtvis finns det många alternativ som erbjuder liknande näringsvärde och är utmärkta för matlagning. Ta en titt på vad du kan använda istället för ägg!
Visa detaljer

Hur verkar melatonin?

0 kommentarer

Hälsosam sömn är ett effektivt vapen i kampen mot stress, men spänning gör det ofta svårt att somna. Här kommer melatonin in i bilden – ett naturligt hormon som reglerar den cirkadiska rytmen och stödjer en återhämtande vilopaus.
Visa detaljer

Är sojadryck hälsosam?

0 kommentarer

Sojadrycker är mycket populära bland människor med olika kostbehov och kan vid korrekt användning utgöra ett värdefullt tillskott i kosten för både barn och vuxna.
Visa detaljer