Biotin

Biotin (även Vitamin B7 eller Vitamin H) är en komponent i vattenlösliga organiska föreningar. Det är ett ämne som är involverat i regleringen av nervsystemets och energimetabolismens korrekta funktion och säkerställer en korrekt energifördelning i hela kroppen.

Dess roll är också viktig för att stödja psykologiska funktioner samt för att upprätthålla ett hälsosamt utseende på hår, hud, naglar och slemhinnor. Biotin finns naturligt i produkter som lever, äggula, ärtor, blomkål, spenat samt fullkorns-, soja- och rismjöl.

Biotin i Biogo-butiken

Biogo-butiken erbjuder högkvalitativa kosttillskott med Vitamin B7. Beroende på individuella behov kan du välja bland preparat i olika former. Det finns bland annat biotin i tablettform, i form av droppar, i flytande och pulverform, avsett för beredning av en dryck med vatten. Vitamin H tillsätts också ofta kosttillskott som innehåller kollagen och en komplex av andra B-vitaminer för att komplettera och stödja deras effekt. Biotin spelar en mycket viktig roll i kroppen eftersom det transporterar koldioxid i olika metaboliska processer. Det är viktigt att biotin också är involverat i metabolismen av proteiner och fetter samt upptaget av vissa vitaminer, men är också delvis ansvarigt för korrekt blodkoagulering. Det påverkar positivt blodkärlens tillstånd och förhindrar fettavlagringar i deras lumen. Biotinbrist i kroppen kan yttra sig genom att huden flagar (särskilt på huvudet), håravfall och spruckna naglar, men också genom apati och koncentrationssvårigheter. Biotin är också ansvarigt för att stödja talgkörtlarnas korrekta funktion. Tabletter eller andra kosttillskott med Vitamin B7 rekommenderas särskilt som kosttillskott för personer som under en längre tid tar antibiotika eller hormonella preventivmedel.