Вміст:

• Як доглядати за шкірою з акне?
• Трави з заспокійливою дією
• Трави з очищувальною та в'яжучою дією
• Трави з антибактеріальними та протизапальними властивостями

Акне вульгарне (акне вульгарне) — дуже поширене захворювання шкіри, яке найчастіше вражає підлітків, але не так рідко, як ви могли б подумати, трапляється і у дорослих, навіть старше 35 років. Недосконалості шкіри, комедони, чорні цятки та прищі, що супроводжують акне, можуть особливо у молодих людей шкільного віку викликати дискомфорт, у тому числі психологічний, і мають величезний вплив на соціальне життя та самооцінку. Як ми можемо допомогти вдома у боротьбі з цим захворюванням шкіри?

Як доглядати за шкірою з акне ?

Шкіра з акне потребує регулярного та ретельного догляду. Найголовніше — тримати шкіру обличчя чистою. Лікування акне вимагає поєднання кількох аспектів, серед яких

• очищення шкіри обличчя,
• систематичний пілінг епідермісу,
• правильне споживання рідини,
• очищення організму та здорове харчування,
• можливе доповнення.

Під час очищення шкіри обличчя можуть допомогти легко доступні трави, які позитивно впливають на стан нашої шкіри. Вони можуть мати антибактеріальну, в'яжучу, тонізуючу або заспокійливу дію.

Трави з заспокійливою дією

• Липа – містить таніни, флавоноїди, терпени, фітостероли, ефірну олію, пектини, органічні кислоти, вітамін C, вітамін PP та мінеральні солі:
  • знімає подразнення,
  • зменшує секрецію шкірного сала,
  • робить шкіру еластичною та доглядає за нею,
  • розм'якшує,
  • пригнічує лущення епідермісу.
• Календула має антиоксидантні та протизапальні властивості і діє на шкіру:
  • регенеруючий,
  • приємна шорсткість,
  • зволожуючий,
  • розм'якшення,
  • розгладжуючий,
  • антибактеріальний
  • знімає подразнення.
• Окопник – містить алантоїн з такими властивостями:
  • прискорення загоєння ран,
  • регенеруючий,
  • заспокоює подразнення.

Трави з очищувальною та в'яжучою дією

• Квіти бузини – містять фенольні та органічні кислоти, флавоноїди, таніни, тритерпени, слиз, стероли та мінерали, завдяки чому:
  • знімає подразнення,
  • знімає запалення,
  • очищує шкіру,
  • покращує кровообіг.
• Фіалка триколірна – має очищувальну дію, використовується у вигляді питного настою і підтримує процеси виведення токсинів з організму.
• Корінь кульбаби – рекомендований при усіх захворюваннях шкіри, багатий на вітаміни A, C, групи B та мінерали. Діє:
  • очищує організм,
  • зміцнення,
  • прискорює обмін речовин.

Трави з антибактеріальними та протизапальними властивостями

• Шавлія – містить флавоноїди та ефірні олії, зокрема: камфору, туйон, цинеол, борнеол, завдяки чому підтримує не лише боротьбу з акне, а й з мікозом або псоріазом.
• Арніка містить флавоноїди і має сильні протизапальні властивості. Її рекомендують не лише для догляду за акне та жирною шкірою, а й для шкіри, схильної до розширення і розриву судин. Діє:
  • антибактеріальний,
  • регенеруючий,
  • знімає подразнення.
• Hamamelis, знімає запалення шкіри, діє:
  • протизапальний,
  • антибактеріальний,
  • антигеморагічний.

Трави з антибактеріальними та заспокійливими властивостями можна застосовувати зовнішньо, регулярно вмивати обличчя ними і навіть додавати у ванну. Трави також можна пити у вигляді настоїв і чаїв, тоді вони допомагають організму очищатися від токсинів і зміцнюють імунітет.