Креатин – факти та міфи про популярну харчову добавку

0 коментарі

Особливо популярний креатин серед людей, які регулярно відвідують спортзал, але також ведуть активний спосіб життя. Варто зазначити, що ця добавка не є новим відкриттям. Що правда про креатин?
Показати деталі

Насіння сили: переваги насіння чіа

0 коментарі

Щоб повністю скористатися корисним впливом насіння чіа на ваше здоров’я, варто їсти їх щодня. Але як інтегрувати їх у щоденний раціон, щоб не втратити мотивацію і не занудьгувати з часом? Ми маємо для вас кілька ідей!
Показати деталі

Властивості маринованого селерового соку

0 коментарі

Сучасні прихильники здорового способу життя, які відкривають для себе потенціал маринованого соку селери, визнають його цінність і корисні властивості для організму. Цей непомітний овоч, який після процесу бродіння набуває нових властивостей, стає цінним харчовим інгредієнтом. Давайте розглянемо користь...
Показати деталі

Невеликі зміни – великий ефект. З чого почати, щоб схуднути?

0 коментарі

Метою схуднення є зменшення жирової маси тіла. Варто подумати, які зміни ви можете внести у свій раціон, щоб «заощадити» кілька калорій. Нижче ми представляємо порівняння прикладів меню.
Показати деталі

Акрил, поліамід, поліестер – який склад одягу пропонує нам Fast Fashion?

0 коментарі

Популярність відносно недешевого одягу від мережевих магазинів призвела до значного зростання використання синтетичних волокон, які виготовляються з викопного палива. Тож давайте поглянемо на найпопулярніші з них.
Показати деталі

Зелено-коричневий морський водорість є відмінним джерелом йоду – властивості органічного морського водорості

0 коментарі

Роль морських водоростей у морському середовищі надзвичайно важлива. Водорості є дуже важливим елементом харчового ланцюга. Вони містять багато речовин, які позитивно впливають на наше здоров’я. Давайте розглянемо, які корисні для здоров’я властивості має морська водорість.
Показати деталі