• Ko'p miqdorda xlorogen kislota mavjud
• Energiya qo'shadi
• Yaxshi vazn yo'qotishni keng qamrovda qo'llab-quvvatlaydi
• Qachon yashil qahva ichish kerak?

Biz qahvani ertalab bizni ruhsiz zombi holatidan nisbatan normal ishlaydigan kattalarga aylantiradigan sehrli ichimlik deb hisoblashga moyilmiz. Agar dunyodagi eng mashhur ichimlik nafaqat sizni yana oyoqqa turg'izibgina qolmay, balki sog'lom vazn yo'qotishni qo'llab-quvvatlash kabi bir qator boshqa foydalar ham berishi mumkinligini aytsak nima bo'lardi?

Yashil qahva faqat qovurilmagan qahva donalaridir. U "yashil" deb ataladi, lekin aslida ko'proq seladon-bej rangga ega. Yashil qahva donalarini maydalab, damlab olganda, tanilgan qahva ichimligiga ta'mi jihatdan deyarli o'xshamaydigan damlama olinadi: u iflos suvga o'xshash ko'rinishga ega va notanish ta'mga ega bo'lgan til uchun biroz yoqimsiz ta'mga ega. Shu sababli ko'p odamlar xom qahvani ekstrakt shaklida iste'mol qilishni afzal ko'rishadi! Ammo qovurilmagan qahvani qo'llab-quvvatlovchilarining ta'kidlashicha, bu mehnat albatta arziydi. Nima uchun? Buning turli sabablari bor!

Ko'p miqdorda xlorogen kislota mavjud

Xlorogen kislota ovqatdan keyin qonda glyukoza chiqarilishini sekinlashtirishi mumkin, bu diabetni oldini olish va davolash uchun muhimdir. Xlorogen kislota qarshi turadigan sezilarli glyukoza cho'qqilari bizning ovqatlar orasida tamaddi qilishimizning sabablaridan biridir (va nima uchun shirinliklarga shunchalik intilamiz: biz faqat tez va yuqori miqdorda shakar olishni xohlaymiz!), shuning uchun biz xom qahvaning ozish xususiyatlarini aynan shu yerda qidirishimiz mumkin. Ushbu kislota shuningdek kuchli antioksidant bo'lib, ba'zi tadqiqotlar uning antibakterial ta'sirini ham ko'rsatmoqda.

Energiya qo'shadi

Qahva - bu kofein: Yashil qahva ham boshqacha emas! Uni ichish sizga energiya beradi va diqqatni jamlash hamda aqliy ravshanlikni saqlashga yordam beradi. Xlorogen kislotaning qo'shimcha yordami shuni anglatadiki, biz glyukoza darajasining keskin pasayishi natijasida yuzaga keladigan kuchsizlantiruvchi ochlik hujumlarini boshdan kechirmaymiz.

Yaxshi vazn yo'qotishni keng qamrovda qo'llab-quvvatlaydi

Faqat xlorogen kislota emas, kofein ham bu yerda muhim! Kofein dunyodagi ozish ta'siri ilmiy jihatdan sinovdan o'tgan va tasdiqlangan kam sonli moddalardan biridir: to'g'ri miqdordagi kofein metabolizmni 3-11% gacha tezlashtirishi mumkin! Bundan tashqari, kofeindan keladigan energiya zarbasi sizni yanada faol harakat qilishga undaydi (va muntazam jismoniy faollik muvozanatli ovqatlanish bilan birga sog'lom vazn yo'qotishning zaruriy tarkibiy qismlaridan biri hisoblanadi) va shunday chiqadiki, yashil qahva deyarli sehrli ozish ichimligi hisoblanadi!

Qachon yashil qahva ichish kerak?

Yashil qahva iste'molining ta'sirini maksimal darajada oshirish uchun uni mashq qilish yoki boshqa jismoniy faoliyatdan taxminan yarim soat yoki bir soat oldin iching, shunda siz kuch beruvchi kofein zarbasini his qilasiz. Uni oddiy qahva kabi ham ichishingiz mumkin – va ertalab uyg'onganingizdan keyin darhol iching. Shunday qilib, biz maksimal natijalarga erishamiz! Bizning Bio-do'konimizda siz turli xil xom qahva turlarini sotib olishingiz mumkin.