• 塑料袋的替代品

放弃塑料和薄膜的一个最重要原因是它们对环境和健康的高度危害。然而，当塑料几乎无处不在时，限制其使用是很困难的。减少每天产生的塑料垃圾量的一种方法是购物时不使用塑料袋。许多人可能会在此时问，在超市里真的能不使用塑料购物吗？毕竟，西红柿、奶酪、熟食、肉类和面包都是用塑料包装的。我们买的苹果、橘子和甜椒都装在塑料托盘里并用薄膜包裹。散装李子又能用什么包装呢？只能用每个水果蔬菜摊都有的塑料袋。事实证明，购物时放弃塑料袋是减少甚至不产生垃圾的最简单、最初级的方法之一。

塑料袋的替代品

使用塑料袋的矛盾之处在于，它们的平均使用寿命只有大约20分钟，之后就被丢进垃圾桶，而其分解时间至少需要几十年。在这期间，它们停留在垃圾填埋场，污染土壤中的微塑料，微塑料随雨水流入水体。因此，如果我们想在购物时放弃塑料袋，为环保做贡献，就必须自带包装。它们可以是：

• 可重复使用的布袋——这是成功无塑购物的基础。它们不占空间，因此应随身携带。可以由棉或亚麻制成。它们大而宽敞，至少能装下和收银台出售的塑料袋一样多的购物物品。可以清洗并无限次使用。
• 柳条篮——不仅美观，而且非常实用。可以方便地放置鸡蛋、罐子、蔬菜和水果。柳条在波兰是一种易得的原料，制作柳条篮几乎不产生碳足迹。
• 亚麻面包袋——亚麻是储存面包的极佳材料，具有天然的抗菌特性。
• 抽绳袋——可以由棉、黄麻、亚麻或竹子制成。非常适合按重量包装产品：蔬菜、水果，以及坚果、谷物和其他散装产品。
• 玻璃或塑料容器——非常适合按重量购买熟食、肉类和奶酪。只要卖家将秤去皮，即设置秤显示产品净重而不包括包装重量即可。
• 蜂蜡 ——是一种浸蜡的可重复使用材料，具有铝箔的特性。在商店里，你可以用蜂蜡纸包装按重量购买的熟食或奶酪。
• 蛋盒——当我们在市场买蛋时，不必每次都带新的包装盒，可以自带蛋盒。

这只是我们开始减少垃圾购物之路上的一些选择。经验丰富且熟悉无塑购物的人，可以在集市或零废弃商店购买自带罐子的发酵食品、自己瓶装的洗发水或按重量购买的固体洗发皂。但如果我们例如放弃塑料袋，改用可重复使用的亚麻袋，苹果不装塑料袋而装棉布或竹制袋，这对初学者来说已经足够了。