内容

• 荨麻汁——特性
• 荨麻汁——它的用途是什么？
• 荨麻汁 - 禁忌症

荨麻 是我们从小就熟悉的植物之一。森林散步时我们会尽量避免接触它，以免被灼伤。然而，并非所有人都知道，荨麻自古以来就因其促进健康的特性而受到重视。它曾被用于治疗关节疾病。一个有趣的事实是，荨麻的学名 Urtica dioica 来源于词根 uro，意为“灼烧”。众所周知，触摸这种植物的叶子会引起灼烧和瘙痒的皮疹。然而，作为干茶或汁液时，它失去了灼烧的效果。荨麻汁 是一种健康且备受推崇的营养补充品。让我们看看原因。

荨麻汁——特性

事实证明，这种看似普通的植物的汁液是一种真正的维生素炸弹，也是许多宝贵营养素的极其丰富的来源，例如：

• 维生素——A、C、E和K以及B族维生素，
• 矿物质——铁、钙、镁、硅、钾、磷和钠，
• 脂肪——棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，
• 多酚——槲皮素、山柰酚、咖啡酸、香豆素及其他类黄酮，
• 色素——叶黄素、叶黄素氧化物、β-胡萝卜素及其他类胡萝卜素，
• 所有必需氨基酸，
• 抗氧化剂。

荨麻汁——它的用途是什么？

荨麻汁肯定会受到那些特别重视天然方法来增强身体和护理身体的人们的喜爱。荨麻为我们的健康提供了许多重要的营养素。定期饮用有助于身体清除毒素并支持泌尿系统。由于含有丰富的铁元素，推荐给血红蛋白水平低的人群。也推荐给男性作为前列腺预防。荨麻汁对皮肤、头发和指甲的状态也有非常有益的作用。值得用于以下方面：

• 当我们想帮助身体排毒时，
• 尿路感染时（荨麻汁具有利尿作用），
• 如果您想降低胆固醇水平，
• 辅助治疗前列腺增生，
• 怀孕期间预防贫血
• 当我们想支持肝脏功能时，
• 治疗风湿，
• 帮助对抗骨质疏松，
• 缓解泌尿生殖系统炎症相关不适，
• 支持减肥过程，
• 治疗十二指肠疾病。

荨麻汁 也可外用来清洗皮肤和头发（涂抹头皮时需用水稀释）。它有助于：

• 当我们想要淡化色斑并均匀肤色时，
• 治疗痤疮皮肤问题，
• 防止脱发，
• 脂溢性皮炎，
• 头皮屑。

荨麻汁 - 禁忌症

不建议使用荨麻汁于：

• 服用利尿药，
• 服用抗凝血药，
• 患有糖尿病，
• 肾脏疾病，
• 最近接受过外科手术，
• 生殖器官疾病：肌瘤，囊肿。