有机蔬菜店

- 维生素和矿物质来源 - 有助于减肥 - 健康零食 苹果是苹果树的可食用果实，具有典型的球形和酸甜多汁的果肉，外覆一层薄而光滑的果皮。 尽管苹果树似乎是波兰风景中永恒的元素，但中东很可能是苹果树的发源地。根据扬·德乌戈什的编年史记载，这种雄伟的树木在12世纪才通过西多会修士传入我们国家开始种植。 苹果是波兰乃至全球最受欢迎的水果之一，但即便如此，它们也并非总能获得应有的认可。这些不起眼的水果富含多种维生素（A、B6、C、E、K、硫胺素、核黄素、烟酸和叶酸）和矿物质（钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌）。因此，几乎所有人都被建议将其纳入饮食。值得记住的是，最好连皮食用，因为果皮下方含有大量纤维，对肠道蠕动有积极作用。苹果最常被直接生吃作为零食，但也适合作为配菜、甜点或改变肉类风味。 苹果是一种在文化中留下独特印记的水果。这种小巧圆润的美味似乎与特洛伊战争和人类被逐出伊甸园有关，但我们也因它而获得了原子大小和万有引力定律的呈现。因此，苹果既是诱惑与罪恶的象征，也是辉煌与进步的标志。 储存建议 存放于阴凉干燥处 品种： RED PRINCE

多包装（公斤）- 有机新鲜生姜（约2公斤） 我们的多包装（公斤）- 有机新鲜生姜（约2公斤）是所有热爱生姜独特风味及其健康益处人士的完美选择。此多包装包含约2公斤经过精心挑选和包装的高品质有机生姜，确保其新鲜度和质量。生姜以其多样的健康益处闻名，含有天然的消炎特性，有助于缓解消化不适、恶心和感冒症状。此外，它还能为许多菜肴增添独特的风味和宜人的辛辣。我们的有机生姜来自受控的有机种植，不使用化学肥料或农药，因此您可以确信获得的是一个高品质且健康的产品。多包装（公斤）- 有机新鲜生姜（约2公斤）非常适合厨房使用，无论是烹饪、烘焙还是制作如姜茶或姜柠檬水等提神饮料。有了这个多包装，您手头总有足够的生姜来完善您最爱的食谱。立即订购我们的多包装（公斤）- 有机新鲜生姜（约2公斤），享受这一健康超级食物的多样性和美味。

- 维生素和矿物质的来源 - 有助于减肥 - 推荐用于甜点 Orange是柑橘属杂交水果的俗称，属于芸香科。橙子的发源地是中国和印度，10世纪时其苦味品种传入欧洲，并从中培育出了甜橙。橙子富含维生素C、膳食纤维、钾、β-胡萝卜素和类黄酮。基于上述原因，这些多汁、酸甜的水果应该被纳入几乎所有人的饮食中。它们可以支持消化过程、增强免疫力并有助于减肥。 橙子可以生吃、制成罐头、加工成果汁，甚至可以添加到肉类中。它们也是甜点的绝佳搭配。 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处 变体： Lanelate

注意！最低起订量为0.5公斤。我们仅销售此数量的整数倍。 - 推荐给减肥人士 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合制作沙拉 菊苣（Cichorium L.）与大白菜相似，属于菊科。它自然生长在地中海地区、欧洲许多其他地区，以及西亚和埃塞俄比亚。 菊苣在波兰不太受欢迎，这很可惜，因为它是一种极其珍贵且美味的蔬菜。由于热量低，建议将其纳入减肥人士的饮食计划中。菊苣富含多种营养素，如维生素C和B族，矿物质盐如镁、钾、铁、锰、磷和锌，以及菊苣素和菊苣酸。 菊苣对消化系统有积极作用，因此作为餐食搭配总是个好主意。它非常适合加入沙拉，与坚果、奶酪、肉类和冷盘搭配也很美味。 储存建议 推荐储存条件 1–5°C 制造商 - 名称及地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素炸弹 - 增强免疫系统 - 助力对抗肥胖 番茄是原产于南美洲西部的茄科植物，15世纪通过哥伦布的探险被引入欧洲。 番茄是最健康的水果蔬菜之一，堪称维生素和矿物质的宝库，包括：维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。因其高水分含量，能完美解渴并补充水分。番茄果实是抗氧化剂的丰富来源，有助于身体保持健康和美丽。100克番茄仅含18大卡热量。 番茄不仅是沙拉和三明治的绝佳配料，也适合搭配肉类和面食，作为酱汁和汤品的添加物。 推荐储存条件 推荐储存温度 12-17°C 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素C来源 - 健康低卡零食 - 推荐用于沙拉 黄瓜（Cucumis L.）是葫芦科一年生植物。根据资料显示共有50至55个品种，其中最具经济价值的是黄瓜（C. sativus）和甜瓜（C. melo）。 黄瓜汁具有多种修复特性，因此被用于化妆品中。将新鲜黄瓜片敷在眼睑上有助于缓解疲劳，消除眼周浮肿和黑眼圈。 黄瓜果实96%由水分构成，热量低（约每100克13千卡），同时也是维生素和矿物质的来源。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。 span> 商品采用纸箱包装。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素和矿物质的来源 - 其中一种成分 著名的普罗旺斯炖菜 - 推荐给想要减肥的人 西葫芦或南瓜（学名：Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.）是南瓜的一个品种。在意大利被选中，其名称源自意大利语“Zucchini”，可以翻译为“小南瓜”，这种植物在我国以“南瓜”之名广受欢迎。 西葫芦是一种非常健康且经济实惠的低热量蔬菜。100克西葫芦仅含16卡路里。此外，西葫芦果实富含维生素——A、B族维生素、C和K——以及矿物质——包括钾、镁和铁。 年轻的西葫芦味道最佳，这时候可以连皮一起吃，烹饪后皮变得如此柔软细腻，让人忍不住想一口咬下去。西葫芦有多种烹饪方式——包括烧烤、烘烤、煎炸、像猪排一样准备，它也是食材之一 著名的普罗旺斯炖菜（也称为Ratatouille）。 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处

有机香蕉 进口 1 公斤 有机香蕉是一种有机、天然甜美的水果，质地细腻。是理想的健康零食，也可添加到燕麦片、冰沙或甜点中。 优点 ✔ 有机认证 - 种植过程中不使用农药和化肥。 ✔ 天然甜味，果实品质高。 ✔ 能量来源，富含钾和膳食纤维。 应用 冰沙和奶昔， 燕麦片、煎饼和甜点， 每日健康零食。 成分与信息 成分：100% 有机种植香蕉。 净重：1 公斤。 产地：进口（热带国家）。 储存 在室温下储存。成熟后，可放入冰箱冷藏以延长保鲜期。

 DATTELN MEDJOOL 新鲜有机 - 一种甜味零食 - 甜点和糕点的补充 - 良好的能量来源 椰枣是生长在非洲、澳大利亚、墨西哥和加利福尼亚的椰枣树的果实。它是最早被栽培的水果之一。 椰枣是一种极佳的独立零食，也是糖果的替代品。它们非常甜美、柔软且如丝般顺滑——无论是新鲜的还是干的。它们也可以添加到甜点和干菜中。同样适合作为蛋糕、饼干和其他烘焙食品的甜味配料。 椰枣富含单糖，这使其成为非常好的能量来源。因此，它们常被运动员和生活方式活跃的人所使用。此外，它们还能补充体内缺乏的糖原和钾，这对长期训练非常重要。椰枣还含有维生素PP、B1、B2和A，以及铁、磷和镁。 储存建议 存放于阴凉干燥处 椰枣包装在一个塑料托盘里。  

BIO 新鲜苹果 (MUTSU - 波兰) - 维生素和矿物质的来源 - 有助于减轻体重 - 健康零食 苹果是苹果树的可食用果实。它们以特有的球形和隐藏在薄而光滑表皮下的酸甜多汁果肉而著称。 尽管苹果树似乎是波兰风景中永恒的元素，但中东很可能是苹果树的摇篮。我们从扬·德乌戈什的编年史中得知，这种雄伟的树木在我们国家的种植，要归功于西多会修士，直到12世纪才开始。 苹果是波兰乃至全球最受欢迎的水果之一，但即便如此，它们也并非总能获得应有的认可。这些不起眼的水果以其丰富的维生素含量而著称——包括维生素A、B6、C、E、K、硫胺素、核黄素、烟酸和叶酸——以及矿物质——钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌。因此，几乎每个人都建议将苹果纳入日常饮食。记得带皮食用苹果是值得的，因为皮中含有大量纤维，对肠道蠕动有积极作用。苹果最常见的是作为零食直接生吃，但它们也适合作为配菜、甜点或用来变换肉类的风味。 苹果是一种在文化中独树一帜的水果。这种小小的球形美味似乎与特洛伊战争和人类被逐出伊甸园有关，但我们也因它而得到了原子大小和万有引力定律的描绘。因此，苹果既是诱惑和罪恶的象征，也是辉煌与进步的象征。 储存建议 干燥阴凉处保存 变化： Motsu

- 维生素和矿物质来源 - 推荐用于酱汁和汤 - 低卡路里 最好的是蘑菇（Agaricus L.），世界上普遍种植的食用菌；它们也存在于野外。它们属于蘑菇科。最著名的品种是白蘑菇——小巧，颜色非常浅，几乎是白色——和棕蘑菇——比传统品种更大、肉质更厚，味道更浓郁，颜色更深。 蘑菇因其风味和香气而受到重视，对健康有益。它们尤其以含有维生素——C、B群和D——以及矿物质——锌、铁、磷、钾和镁——而自豪。此外，这些极受欢迎且美味的蘑菇热量低。 蘑菇适合作为酱汁、汤和焗烤菜的配料。它们也可以在素食菜肴中作为肉类的风味替代品使用。 推荐储存条件 冷藏并干燥存放 商品包装在塑料容器中。

- 一种健康又甜美的零食 - 膳食纤维和钾的来源 - 含简单糖分 - 运动员的理想选择 - 支持心血管系统的工作 - 对肠道功能有积极影响 椰枣是椰枣树的核果。椰枣树成簇生长，早在8000年前就被栽培。目前它们在亚洲、美国南部和北非种植。椰枣起源于中东，有超过一百种椰枣树。其名称源自希腊语“daktulos”。 这种水果是纤维、维生素B3、钾、类胡萝卜素、酚酸、水杨酸盐和抗氧化剂的来源。它们可以新鲜食用，也可以制成干果、糖浆、面粉和糖。 您可以改善血脂状况，从而对心血管系统产生积极影响。它们具有抗炎特性，并能降低血压。 枣子含有B族维生素和牛磺酸，这些成分对神经系统功能有积极影响，可帮助您入睡并改善睡眠质量。 高纤维含量可改善肠道蠕动，预防便秘。枣具有碱化特性，即能中和酸。因此，它们可以降低胃液的pH值，使其更偏碱性。 椰枣是运动员和活跃人士饮食的理想补充，因为它们是简单碳水化合物和钾的来源。单糖能够快速补充糖原，是一种良好的能量来源。由于它们非常甜，也适合作为健康甜点的配料。可以用来制作健康的椰枣酱，也可以作为蛋糕底料或独立零食的配料。 成分 带核干枣挂在枝上 * 100%（*来自有机农业控制）。 每100克营养成分 热量 - 1244 千焦 / 294 千卡 脂肪 - 0 克 其中饱和脂肪 - 0 克 碳水化合物 - 67 克 其中糖 -...

- 营养来源 - 有助于减肥 - 为菜肴增添风味 茄子，或更准确地说长形茄属植物，原产于热带非洲、埃及、阿拉伯和印度。这种富含维生素和矿物质的极健康蔬菜于15世纪传入欧洲，但其保健和烹饪价值长期被低估；数百年来仅被视为观赏植物。 茄子，又称作aubergine、bakman、爱情梨或buschei，既是许多菜肴的绝佳基底，也是极好的配料。可烘烤、烧烤、煎炸，用于焗烤菜、肉类料理，甚至制成三明治酱。 茄子是维持人体正常运转所需营养素的丰富来源。其特点是含有大量矿物质盐，包括钾、镁、铜和锰。此外还富含多种维生素，包括抗坏血酸、维生素K和叶酸。 推荐储存条件 推荐储存条件 8-12°C 包装: 纸箱 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素炸弹 - 增强免疫系统 - 有助于对抗超重 番茄是一种原产于南美洲西部地区的茄科植物。通过克里斯托弗·哥伦布的探险，它在15世纪被带到了欧洲。 番茄是最健康的水果和蔬菜之一。它们是维生素和矿物质的真正宝库，包括：维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于高水分含量，它们能完美解渴并提供水分。番茄果实是抗氧化剂的丰富来源，有助于身体保持健康和美丽。100克番茄仅提供18千卡热量。 番茄不仅是沙拉和三明治中的绝佳配料。它也很适合作为酱料和汤的添加物，与肉类和面条搭配。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 用塑料容器包装的商品。

有机红菜头 1 公斤 有机红菜头是一种有机根茎蔬菜，色泽浓郁，带有天然的甜味和泥土风味。非常适合用于汤品、沙拉、烘焙和榨汁。 优点 ✔ 有机认证 - 无农药和化学肥料。 ✔ 色泽浓郁，天然甜味。 ✔ 厨房多用途使用。 用途 红菜汤与汤品， 沙拉与配菜， 煎炒、炖煮、榨汁。 成分与信息 成分： 100% 有机种植红菜头。 净重： 1 公斤。 储存 存放于阴凉干燥处。烹饪或削皮后请冷藏保存。

有机柠檬 进口 1 公斤 有机柠檬是一种芳香有机水果，具有浓郁、清新的风味。非常适合用于饮料、菜肴、甜点以及日常厨房使用。 优点 ✔ 认证有机 - 无农药。 ✔ 风味浓郁，汁水丰富。 ✔ 用途广泛的烹饪应用。 用途 饮料和柠檬水， 茶和鸡尾酒， 鱼类菜肴、沙拉和甜点。 成分与信息 成分：100% 有机种植柠檬。 净重：1 公斤。 产地：进口。 储存 存放于阴凉干燥处。冷藏可延长保鲜期。

新鲜带核大 Medjool 椰枣。有机产品，无添加剂和防腐剂，无麸质、过敏原和转基因成分。 本产品含有 15 种天然、易消化的维生素和矿物质。天然能量、纤维、抗氧化剂、酚类化合物、抗氧化剂、水杨酸盐、天然糖的来源。   成分 新鲜带核 MEDJOOL 品种椰枣 * 100% (* 来自受控有机种植)   产品描述 新鲜有机带核 MEDJOOL 品种椰枣。     每 100 克营养成分 能量值：1189 千焦 / 284 千卡 脂肪：0.3 克 其中饱和脂肪酸：0.16 克 碳水化合物：71.0 克 其中糖：65.5 克 纤维：5.5 克 蛋白质：2.0 克 盐：0 克...

- 美味又健康的零食 - 推荐用于蛋糕和甜点 - 维生素和矿物质来源 甜瓜或黄瓜甜瓜是葫芦科的一种黄瓜。野生品种见于澳大利亚、非洲、亚洲及一些太平洋岛屿的热带和温带气候地区。全球范围内种植，15世纪传入欧洲后几乎立即成为真正的热门。 甜瓜是一种多汁、芳香的水果，圆形或椭圆形，甜美中带有一丝果肉的苦味。它特别富含铜、钾、镁以及维生素A、B和C。定期食用有助于排除体内多余的水分，间接有助于对抗橘皮组织和减少不必要的体重。 Melone是作为饮食零食以及甜点添加物的绝佳候选。它还能突出肉菜的风味。 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处

- 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于酱汁和汤品 - 低热量 蘑菇（Agaricus L.）是全球栽培最广泛的食用菌；也存在于野外。它们属于伞菌科。最著名的品种是白蘑菇——体型较小，颜色非常浅近乎白色；以及褐蘑菇——比传统品种更大更肉质，风味更浓郁，颜色更深。 蘑菇因其风味、香气和健康价值而备受推崇。它们富含多种维生素——C、B族和D——以及矿物质——锌、铁、磷、钾和镁。此外，这些极受欢迎且美味的蘑菇热量很低。 蘑菇适合作为酱汁、汤品和焗烤菜肴的配料。也可作为素食菜肴中肉类的风味替代品。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处 用塑料容器包装的商品。

新鲜有机苹果（陆奥品种 - 波兰） - 维生素和矿物质来源 - 有助于减肥 - 健康零食 苹果是苹果树的可食用果实，具有典型的球形特征，薄而光滑的外皮下包裹着酸甜多汁的果肉。 虽然苹果树似乎是波兰永恒的风景元素，但中东很可能是苹果树的发源地。根据扬·德乌戈什的编年史记载，这种雄伟的果树在12世纪才通过西多会修士传入我国开始种植。 苹果是波兰乃至全球最受欢迎的水果之一，但即便如此，它们也并非总能获得应有的认可。这些不起眼的水果富含多种维生素（A、B6、C、E、K、硫胺素、核黄素、烟酸和叶酸）和矿物质（钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌）。因此，几乎所有人都被建议将其纳入日常饮食。值得记住的是应该连皮食用，因为果皮含有大量膳食纤维，对肠道蠕动有积极作用。苹果最常被直接生吃作为零食，但也适合作为配菜、甜点或用来变换肉类的风味。 苹果是一种在文化中留下独特印记的水果。这种小巧圆润的美味似乎与特洛伊战争和人类被逐出伊甸园有关，但我们也因它而获得了原子大小和万有引力定律的呈现。因此，苹果既是诱惑与罪恶的象征，也是辉煌与进步的标志。 储存建议 存放于阴凉干燥处 品种: 陆奥