图书与杂志

本出版物系四届过敏论坛成果——由HIPOALERGICZNI杂志受罗兹natura FOOD & beECO展会主办方(MAKiS)邀请组织，汇聚医师与科学家参与的科学研讨会： Barbara Majkowska-Wojciechowska 医学博士 Danuta Myłek 博士 Tadeusz Oleszczuk 博士 Ewa Rembiałkowska 教授 此外新增章节包含总结性指南，整合了关于饮食及其他方面的科学事实与建议。 解答如下问题： 哪些食物最好从餐盘中剔除？ 为了健康与长寿，值得吃什么？ 小麦为何开始危害健康？可用哪些替代品？ 我们为何生病？如何保护自身健康？ 有机食品如何帮助我们减肥？

波兰市场上首部如此全面研究姜黄素保健功效的著作！！！ 姜黄素作为一种流行香料的成分，已被证明是应对多种健康问题和慢性疾病的极其有益的盟友。其治疗功效在各种炎症中得到验证，而医学研究发现炎症是现代人类面临的大多数疾病的根源。正如本书作者所证明的，姜黄素对几乎所有研究过的疾病都有积极疗效，包括癌症、糖尿病、抑郁症、心脑血管疾病、关节炎、肥胖症、肠道过敏、便秘、克罗恩病、不明原因腹泻、脑部退行性疾病等众多病症。 Dr Research Institute, Baylor University Medical Center in Dallas, Texas, USA. 他研究癌症超过20年，是200多篇发表于国际顶尖科学期刊的论文的自由撰稿人或合著者。目前，他通过多种方法（包括植物产品的补充和整合应用）研究胃肠道癌症预防的基础和转化（包括遗传学）方面。在他的工作中，他特别专注于研究两种植物成分——姜黄素和乳香。

DR B. KUKLINSKI 颈椎损伤可能由多种事件引起：冬季运动、格斗运动或其他项目、家务劳动、在街道上、骑马或使用滑板、自行车及许多其他活动时。骨折会被接合，伤口会被缝合，但没有人会想到颈椎关节的损伤，毕竟“没有发生其他事情”。 本书面向医生、物理治疗师、整骨师和患者。但它主要面向那些遭受颈椎损伤的人，无论是因交通事故、运动还是“日常”家务劳动所致，同时也面向那些患有一系列看似无关、难以诊断和治疗的疾病的人群。 它揭示了颈椎损伤与多种慢性疾病发生之间的紧密联系，以及高效线粒体在这一谜题中的作用。此外，发现“真正”的病因使得应用由B. Kuklinski博士开发的相应有效疗法成为可能。 本书的波兰语版得以出版，得益于Mito-Pharma公司的努力，该公司组织了线粒体医学会议和培训等活动。同样得益于Mito-Pharma，B. Kuklinski博士关于线粒体医学的重要著作《线粒体。线粒体损伤诊断与有效疗法》在波兰出版。

线粒体医学 - BODO KUKLINSKI博士 Bodo Kuklinski博士关于线粒体医学最重要纲要的首个波兰语版本，详细描述了人体内的生化过程，并展示了线粒体疗法在治疗文明病方面的高效性。本书面向医生、治疗师、营养师和患者群体。书中最有价值的部分之一是详细的病例分析，包括病史、针对性线粒体诊断和个性化治疗方案。

甲状腺与线粒体 - Helena Rooth Svensson 《甲状腺与线粒体》是一本实用且清晰的书籍，它展示了甲状腺与线粒体的正确相互作用如何对人体新陈代谢至关重要。作者Helena Rooth Svensson详细阐述了这两个元素之间相互作用的失调如何可能导致糖尿病、桥本氏甲状腺炎、慢性疲劳综合征或职业倦怠等疾病的发生。 在本书中，您将了解到： 关于甲状腺激素和线粒体在代谢综合征、甲状腺功能减退症和心血管疾病发生中的最新认识， 关于现代文明病、年龄相关疾病和神经退行性疾病的成因， 关于激素对胎儿发育、生长、青春期、生殖的重要性，以及它们对维持身体机能的意义。 评论，Tore Scherstén，荣誉教授： 通常，医生根据患者描述的症状、实验室和影像学检查结果的综合来做出诊断。然而，当症状与客观检测结果不一致时，患者往往得不到适当的治疗。影响线粒体的甲状腺功能减退症可能导致能量产生减少，从而对健康产生不利影响。 在她的书中，Helena Rooth Svensson概述了由细胞能量产生减少引起的疾病发展机制。 关于本书： 观察到的文明病增加并不仅仅归因于生活方式。一个重要因素是预期寿命的延长以及随之而来的线粒体损伤和甲状腺活动受损。在她的书中，Helena Rooth Svensson分析了线粒体和甲状腺激素（T4和T3）的作用，并阐明了它们在人类健康背景下的密切相互作用。 本书解释了为什么像TSH这样的标准诊断参数不足以确定甲状腺激素和代谢效率的实际状态。 关于作者： Helena Rooth Svensson是一位瑞典医生、疼痛治疗师和医学专家，她致力于与线粒体医学和现代内分泌治疗相关的创新治疗方法。他的结论基于最新研究成果和多年与患者合作的经验。

《癌症是一种环境病》一书 《癌症是一种环境病》是一本向读者展示如何通过身体排毒和营养疗法来增强和建立免疫力的书籍。作者Klaus-Dietrich Runow提出，"癌症"的诊断并不总是意味着最坏的结果。他强调时间在与疾病抗争中起着关键作用——诊断越早，预后越好。该书高度重视预防，并从情感和存在主义的角度分析"癌症"。作者带领读者环游我们周围的世界，从呼吸的空气、化妆品到食品，并指出环境中可能潜伏的危险致癌物。

面向医疗专业人士与积极求治患者的综合健康管理指南。2023年第二版，新增完整章节（如眼部健康与原始生酮饮食）、修订章节（如维生素C）、重要新资讯（如抗炎专题）及当前热点关切内容。本书以通俗易懂的语言撰写，其间穿插轶事趣闻与幽默调侃。既可通篇阅读掌握全貌，亦可针对特定问题选择性查阅。这是一本全面且逻辑严谨的手册，迈希尔博士在书中展示了如何将健康福祉与最佳身心状态变为触手可及的目标。当我们理解疾病根源并采取正确应对措施时，益处终将显现。莎拉·迈希尔并未宣称此事轻而易举，但证据确凿无可辩驳。系列案例分析展示了如何实践书中理论。有机医学终将惠及众生。本书共分为8个部分，各部分又细分为简短章节，依次涵盖以下主题：症状与临床表现、作用机制、疗效基础、附加选项、将所学信息应用于当代医学领域，以及按身体系统分类并与前文章节对应的病例分析。

α-硫辛酸是一种惊人的物质，一种超级抗氧化剂，是生物化学领域最重要的发现之一。它帮助许多对医学失去信心的人改善了健康状况！ 如今我们面临的挑战是接触到的毒素比以往任何时候都多。我们的祖先没有接触到我们今天日常在食物、水和空气中遇到的化学物质。这很可能就是为什么进化没有让我们发展出适当的生理机制来摆脱过量积累的有害物质。越来越多的人听说氧化应激现象，即负面外部因素与我们自身代谢变化的副产品（即自由基/活性氧）之间的平衡被打破，以及清除它们的能力——即身体解毒和修复由此造成的损害的能力。 为了恢复平衡——除了构成健康生活方式的许多其他元素外——我们需要用滋养、保护和强化身体的一切来滋养它。 为什么您应该考虑α-硫辛酸？ - 因为随着年龄增长，身体产生的量越来越少，而它是体内能量生成过程中必要的连接环节。 - 因为它可能是唯一同时具有亲水性（水溶性）和亲脂性（脂溶性）的物质，因此可以到达身体各处，滋养每个组织。 - 因为它具有独特的能力，能够回收和再利用其他抗氧化剂如维生素C、E和谷胱甘肽。当它们完成功能'耗尽'时，ALA能让它们重新发挥作用。 - 因为它能螯合（结合）并帮助清除体内的重金属（如汞、砷、铅、铝）。 - 因为它能保护健康细胞和整个基因组免受自由基的影响。 α-硫辛酸远不止是另一种时尚的补充剂，您可以在当地有机商店无需处方购买！

维生素C是一种结构简单但功效强大的分子。想要保持健康的人应该摄入足够的量。读完这本书后，您就会明白为什么...以及需要多少。 尽管学术医学界缺乏资金支持，维生素C临床应用的科学研究仍在蓬勃发展。使用高剂量营养素治疗疾病的正分子医学在医学界极具争议。然而这种对正分子疗法的排斥并非基于可靠知识，仅仅反映了偏见和维持与进步无关的现状的愿望。 本书讲述了人类可用最重要物质之一的"真实故事"——这种物质人体无法自行合成，却能帮助身体在各种疾病中保持健康并恢复平衡。作者得出结论：未来某天，不使用维生素C的真正治疗将会像没有卫生规范的接生或没有麻醉的手术一样不可思议。 维生素C是一种结构简单但功效强大的分子。想要保持健康的人应该摄入足够的量。读完这本书后，您就会明白为什么...以及需要多少。

Dr. Joseph Mercola是著名医师兼自然疗法领域权威专家，专攻生物再生的自然疗法。他在该领域的研究与推动促成了当前医疗体系中多项必要改革。 描述: 您知道早餐不一定是每天最重要的一餐吗？每天往饮用水中加冰块不仅能增强免疫系统、帮助燃烧脂肪，补水效果还优于常温饮用水？大笑时血管会扩张并促进脂肪燃烧，因此开怀大笑完全可以替代运动？ 觉得神奇吗？这些并非科学家在最新研究中发现的奇迹技巧。而是您体内沉睡的自愈力量——只需让身体自然运作并帮助它更好地发挥作用。著名自然疗法医师兼畅销书作者Dr. Joseph Mercola在其著作《健康习惯的力量》中展示了通往健康的九个简单步骤。这本汇集珍贵建议的著作将帮助您增强免疫力，让您无需特别努力或牺牲就能每天照顾好身体。 在书中您将了解到： - 黄油并不像周围人试图让你相信的那样不健康。 - 某些碳酸饮料含有可能损害脑细胞的物质 - 发酵饲料不仅能增强免疫系统，还能改善情绪并具有抗抑郁特性。 - 赤脚行走能治愈全身炎症（而且还很有趣） - 应用 Dr. Mercola的知识并发现，通过对日常习惯进行微小改变，您可以毫不费力地大幅改善健康和生活质量……

《亚甲蓝指南》是理解何为疾病、何为非疾病，以及如何运用亚甲蓝重获健康的终极指南。20世纪，众多科学突破让我们认识到，几乎所有现有疾病都具有代谢基础，而改善细胞线粒体功能是战胜疾病的最快途径。亚甲蓝最初用作纺织工业的染料，是迄今发现的最有效的代谢药物之一。通过这本亚甲蓝指南，您将了解蓝色染料疗法的奥秘，学习如何提升线粒体功能从而激活新陈代谢。您还将掌握如何提高能量水平、增强性能力与生育力，改善大脑功能、记忆力和创造力，缓解疼痛并加速伤口愈合，摆脱抑郁情绪，并消除许多其他功能障碍。利用亚甲蓝的力量，提升您的健康与生活质量

Baba Masha 红蝇伞微剂量使用指南 装帧：平装介质：平装书标题：红蝇伞微剂量使用指南作者：Baba MashaISBN：9788396561107出版语言：波兰语出版年份：2022年出版商：Molpharma类别：健康，急救状态：全新 《红蝇伞微剂量使用指南》一书记录了超过3,000名志愿者在服用红蝇伞微剂量后体验到的积极健康效果。它揭示了这种古老蘑菇巨大的治疗潜力，包括它如何帮助应对多种疾病，以及如何激活感知自身生命价值与意义的能力。书中详细描述了如何安全识别、采集、制备和保存鹅膏菌，并提供了酊剂、茶饮、油剂或药膏的配方。 本书包含以下信息：超过3,000名志愿者使用红蝇伞微剂量后的体验。揭示蘑菇的医疗潜力。探讨其如何帮助应对多种疾病。提供采集鹅膏菌的技巧。包含酊剂、茶饮、油剂和药膏的配方。 本书深入探讨了红蝇伞的治疗潜力，这是一个在自然疗法领域备受关注的话题。作者展示了这种蘑菇如何帮助应对多种疾病并影响整体健康，从而为通往更健康的生活打开了大门。 秘密与实用技巧 除了理论方面，本书还提供了关于识别、采集、制备和保存蝇伞菌的实用技巧。这是一本开启理解这种古老蘑菇潜力及其对我们健康和生活影响之门的著作。微剂量世界中的冒险 这本书邀请您踏上一段进入蝇伞菌微剂量世界的迷人冒险。这是一个关于通过天然来源发现健康新视角和自我探索的故事。Baby Masha不仅报告了她的研究结果和作为志愿者的经历，还展示了如何利用自然的馈赠来找到平衡与健康的生活方式。这本书将激励您踏上通往更佳福祉和充实生活的非传统道路。 生产商： Molpharma, 7 Sportowa Straße, 43-450 Ustroń电子邮件：biuro@molpharma.pl

自然疗法 作者：Andrzej Żak 著名治疗师Andrzej Żak的多年经验令人信服地展示了自然疗法的治愈潜力。几个世纪的实践已证明，即使在现代医学束手无策时，这些疗法有时也能发挥作用。这是一本带来希望的书，展示了许多惊人治愈的案例。 出版社：Rytm 装帧：精装 出版年份：2017 页数：144

玛格达莱娜·沃伊切霍夫斯卡《无药物自我护理指南》学习如何有效帮助自己恢复平衡，治愈生命各个层面的问题。本书是指南手册，协助您实施新方案并改进现有方法以实现自我照护。可按顺序或选择性阅读。这本练习册收录了159个有效练习，可帮助您启动改变或构建康复框架。本书将带给您什么？本书讲述如何通过照顾身体、心灵、能量和精神层面来恢复平衡状态。自我关怀意味着将注意力集中在每个人都必须从事且无需药物或医生协助的活动上，如运动、内在成长和饮食教育。本书作者在达到康复平衡前，对生物化学、信息医学或生酮饮食完全不了解。她通过翻译医学研究和在华沙医科大学攻读研究生开始了学习之旅。放弃药物和医生的建议是为了强调停止某些行为并转向自我发展等更有益技能的必要性。有两样东西无法从人身上夺走：知识与经验。您将从本书中学到什么？实践练习将教会您以不同视角思考健康、饮食和生活。 - 您将了解我如何在未接受医学教育的情况下重获平衡生活。您将学会如何为自己制定理想的饮食方案。 - 自2014年以来，我已根据书中所述原理制定了约180份个性化饮食计划。适用于每代人的终身改变。——真希望这本指南早在2006年就陪伴着我，那时我刚被确诊桥本氏病，对自己的身体和生理过程一无所知。书中包含所有必要信息，教您如何进行自我护理，预防或支持修复过程。如何改变现有习惯与思维方式。——我将指导您维护能量场并练习活在当下。掌握这些技能后，您可摆脱药物依赖，专注于自我疗愈。如何重拾改变生活方式、饮食、工作或睡眠的动力？——我的平衡生活进程已持续10年，并将终生延续。这本工作手册将焦点转向作为读者的您，因为唯有如此，我们每个人才能守护自身平衡。您将从本书中学到什么？适用于刚开始探索整体健康方法的人群适用于从事治疗工作的人群适用于受健康问题困扰的人群适用于希望提升现有疗法效果的人群关于作者玛格达莱娜·沃伊切霍夫斯卡首次完整分享她的"专业知识"，揭示如何通过康复之路在生活的各个层面取得惊人成果。作者本人在首次确诊后六年内未采取任何改善健康的措施。2012年时她体重仅47公斤，每天需服用10种药物治疗肠易激综合征、青光眼、复发性草酸钙结石、手足搐搦症、小肠细菌过度生长、艾蒿过敏、念珠菌感染、胰岛素抵抗以及单糖和蛋白质消化吸收障碍等疾病。自2014年起实现无药物缓解，上述病症甚至得到消除和修复。她与医生、科学家及整合医学专家共同在会议、展览和教育活动中发表演讲。2016年，她在波兰华沙组织了首届整合健康大会。她已进行了约500次与健康医疗领域人士的访谈，并为《E!STILO》《Moja Harmonia Życia》《Viva Zioła》等杂志及个人博客撰写了约1500篇文章。她是"健康记者协会"成员，并作为专家参与RPL电台的"广播健康诊所"节目、Wirtualna Polska门户网站的"abcZdrowie"栏目以及Hallo Zdrowie门户网站。她曾与波兰多发性硬化症协会合作，并在Przyjaciółka基金会担任志愿者。2014年，她创立了功能医学研究所，自此成为整合康复与内在平衡方法的倡导者。

"我不会向蜱虫屈服" W.奥兹梅克 M.格拉斯 多亏了他，您才能实现沃伊切赫作者的建议 奥兹梅克和蒙特塞拉特·格拉斯尝试做出选择，   他们对现有知识进行系统化整理，并找到了许多关于该主题问题的答案。但您并不清楚'该进哪座教堂'——而后往往在迷茫中'捶胸顿足'，绝望地在'网络'上搜寻，歇斯底里地阅读并戏剧化地解析各类论坛、博客、自助小组、书籍等关于莱姆病和其他蜱传疾病治疗的内容... 犹如骏马与一群能分辨谷糠的人类同行，作者们尝试谨慎地筛选现有知识并谦逊地加以系统化 但本书的首要目标是推广预防方法，既防止被蜱虫叮咬，也倡导叮咬后的理性应对。鉴于当前这些疾病的流行程度，了解相关知识甚至成为一种道德义务... 书中解答了您想问的诸多问题，甚至包括那些您尚不知该问或该不该问的问题。但如果您确信'这些内容随处可查'，且对蜱虫攻击准备充分，就请不要购买本书 蜱虫，确信蜱传疾病（包括莱姆病）很容易治疗， 四处求医问诊花费的数千兹罗提，用于莱姆病等蜱传疾病可能的诊断和治标不治本的治疗——与本书价格相比不值一提。 但我们相信您会购买、阅读这本书，最重要的是践行我们的建议，因为您可能知道——了解道路与遵循道路是两件完全不同的事。 关于作者： WOJCIECH OZIMEK 儿科医生。自1993年起经营诊所，专注于普通儿科、寄生虫和蜱传疾病咨询。多家国际科学协会成员。在诊疗中结合传统医学与植物疗法及饮食疗法。痴迷于神经生物学、心理-神经-内分泌-免疫学、哲学和普通语义学，并不可救药地沉迷于研究人类微生物群的作用与意义。 MONTSERRAT GRAS GRAUPERA Gras Clinical Services &的所有者兼CEO 研究员。一位长期居住在华沙的加泰罗尼亚女孩。经济学家。教练和花样滑冰选手。自2016年起，她开发了Gras Healthcare——一个致力于广义健康预防的门户网站。热衷于健康积极的生活方式。医学知识的“以人为本”推动者。“我不会让蜱虫得逞”系列会议的组织者，以及……本书的编辑。