谷物、米饭和种子

成分 野生米 * 100%（* 有机认证成分） 描述 生物野生米以其谷物风味和坚果香气著称。它为菜肴赋予了独特的外观和原始的风味。非常适合异国风味的菜肴和沙拉，与野味、家禽、鱼类和海鲜搭配得天衣无缝。 准备 将预先洗好的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约45分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1518 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 1.1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 69 克, 包括糖 - 2.5 克 蛋白质 - 15 克 盐 - 0.02 克 推荐储存条件 存放在阴凉干燥处。

成分 藜麦片 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 生物藜麦片由碾碎的藜麦粒制成。我们推荐将其作为汤的配料，或用于馅饼和肉饼的制作。它们与牛奶、酸奶和水果完美搭配，也是蛋糕和甜点的绝佳配料。 准备 根据口味，以1:2的比例（1份麦片对2份水或牛奶）在火上煮5分钟，偶尔搅拌。 每100克营养成分 能量值 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克, 包括糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

成分 全麦古斯米 *（含麸质）100%（*认证有机成分） 描述 Bio-Vollkorn-Couscous由全麦粗面粉制成。推荐作为主菜、炖蔬菜、焗烤菜肴和沙拉的配菜。 准备 蒸粗麦粉应以1:1的比例煮约5-7分钟。也可以通过用沸水冲泡并静置至水完全吸收来制备。 每100克营养成分 能量值 - 1462 千焦 / 346 千卡 脂肪 - 2.2 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 64 克, 包括糖 - 1.7 克 蛋白质 - 13 克 盐 - 0.03 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生、其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放在阴凉干燥处。

成分 速溶燕麦片 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 生物速溶燕麦片由经过清洁和粉碎的燕麦粒制成。燕麦片是日常早餐的绝佳选择。加入酸奶、谷物饮料和水果后味道最佳。 准备 速溶麦片无需烹饪。只需用沸水、热牛奶或热汤冲泡即可。 每100克营养成分 热值 - 1563 千焦 / 371 千卡 脂肪 - 7.0 克，其中饱和脂肪酸 - 1.3 克 碳水化合物 – 59 克，其中糖 – 1.0 克 蛋白质 – 13 克 盐 – 0.02 克 过敏原信息 该产品含有过敏原：麸质。可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

成分 速溶燕麦片 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 生物即时燕麦片由经过清洁和破碎的燕麦粒制成。燕麦片是日常早餐的绝佳选择。它们与酸奶、谷物饮料和水果搭配时味道最佳。 准备 速溶麦片无需烹饪。只需用沸水、热牛奶或热汤冲泡即可。 每100克营养成分 能量值 - 1563 千焦 / 371 千卡 脂肪 - 7.0 克，其中饱和脂肪酸 - 1.3 克 碳水化合物 – 59 克，其中糖 – 1.0 克 蛋白质 – 13 克 盐 – 0.02 克 过敏原信息 该产品含有过敏原：麸质。可能含有过敏原：花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 燕麦片 山地燕麦片 * 100%（*原料来自有机农业） 描述 生物燕麦片由碾碎的燕麦制成。燕麦片是日常早餐的绝佳选择。与酸奶、谷物饮料和水果搭配食用最为美味。 span > 准备 以1:2的比例煮麦片（1份麦片配2份水或牛奶），小火煮约5分钟，偶尔搅拌。 每100克营养成分 能量值 - 1563 千焦 / 371 千卡 脂肪 - 7.0克 包括饱和脂肪酸 - 1.3 克 碳水化合物 - 59 克 包括糖 - 1.0 克 蛋白质 - 13克 盐 - 0.02 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方式...

成分 麦芽 * 100%（*认证有机成分）。 描述 轻度烘焙的有机玉米片是牛奶、麦片饮料或酸奶的完美搭配。单独作为零食也是一种享受。 每100克营养成分 能量值 - 1612 千焦 / 380 千卡 脂肪 - 1.3 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 82 克, 包括糖 - 1.3 克 膳食纤维 - 3.6 克 蛋白质 - 8.7 克 盐 - 0.02 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。...

成分 玉米碎 92%，糖，盐，大麦麦芽提取物，酸度调节剂：磷酸钠。 每100克产品的营养价值： 热值 - 1608 千焦 / 384 千卡 脂肪 - 1.9 克 - 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 82 克 - 包括糖 - 5.9 克 膳食纤维 - 2.3 克 蛋白质 – 8,6 克 盐 – 2 克 储存： 在室温下干燥储存于密闭容器中。 过敏原提示：...

描述 生物黑麦片由碾碎的黑麦粒制成。黑麦片是日常早餐的完美选择。加入酸奶、谷物饮料和水果后味道最佳。 成分 黑麦片 * 100%（*来自受控有机种植） 准备 将麦片以1:2的比例（1份麦片对2份水或牛奶）煮沸，偶尔搅拌，小火煮约10分钟。 每100克营养成分 热值 - 1349 千焦 / 319 千卡 脂肪 - 1.7 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 61 克, 包括糖 - 0.9 克 蛋白质 - 9.0 克 盐 - 0.1 克 过敏原信息 该产品含有过敏原：麸质。可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。...

描述 有机膨化藜麦是一种方便直接食用的藜麦形式。非常适合添加到沙拉、麦片、烘焙食品和甜点中。 成分 膨化藜麦 * 100%（* 原料来自有机农业） 每100克营养成分 热值 - 1797 千焦 / 426 千卡 脂肪 - 10 克 包括饱和脂肪酸 - 5.0 克 碳水化合物 - 70 克 包括糖 - 0 克 蛋白质 - 13 克 盐 - 0.03 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

描述 相关的燕麦片是健康且营养丰富的早餐——这是正确的参考。600克有机燕麦片富含宝贵的微量营养素，不仅能调节消化，还能带来健康的饱腹感——没有饱胀感。每天食用燕麦片是值得的，因为它们为身体提供能量、蛋白质、健康的碳水化合物、纤维、镁、铁、维生素K1、B1、B5、E、钾以及Omega 3和6脂肪酸，这些都是经过验证的有机燕麦片，例如来自Bio Planet的。 600克有机燕麦片由粉碎的燕麦制成，这些燕麦完全来自有机种植。Bio Planet的产品在我们的Biogo商店有售，它们以BIO质量证书为标志，该证书授予由一流谷物制成的高质量产品。燕麦片遵循健康饮食的趋势，因为它们提供的营养素对整个身体有益。 成分 燕麦片 * 100%（*来自受控有机种植） 准备 以1:2的比例煮沸谷物（1份麦片配2份水或牛奶），偶尔搅拌，小火煮约10分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1567 千焦 / 372 千卡 脂肪 - 7.1克，其中饱和脂肪酸 - 1.3克 碳水化合物 - 58 克，其中糖 - 0 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0.02 克 过敏原信息 本产品含有一种过敏原： 麸质 。可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。...

组件 span> 拼写 * 100 % (* 来自受控有机种植) / p> 描述 生物斯佩尔特片是由碾碎的斯佩尔特谷物制成的。斯佩尔特片是每日早餐的完美选择。它们与酸奶、牛奶或谷物饮料以及水果和坚果搭配最为美味。基于斯佩尔特片的健康早餐能提供能量、维生素和矿物质。对于进行体育锻炼的人以及需要稳固能量来源的儿童来说，这是一个极佳的选择。斯佩尔特片含有维生素PP，参与神经和淋巴系统的过程，以及维生素E，这是一种强效抗氧化剂，有助于血液正常凝固。 准备 以1:2的比例煮花瓣（1份花瓣配2份水或牛奶），小火煮约10分钟，偶尔搅拌。 每100克营养成分 能量值 - 1428 千焦 / 338 千卡 脂肪 - 2.7 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 63 克 包括糖 - 0.8 克 蛋白质 - 11 克 盐 -...

配料 有机认证未烘焙荞麦碎粒产品描述 本品由经过干燥处理的荞麦粒制成。 每100克营养成分 能量值 1469千焦/347千卡脂肪 3.1克其中饱和脂肪酸 0.58克碳水化合物 63.4克其中糖分 0.7克膳食纤维 5.9克蛋白质 13.5克盐 0.013克 推荐储存条件 干燥阴凉处保存。

描述 Bulgur是由煮熟、干燥并碾碎的硬质小麦粒制成的——这是最有价值的小麦品种。Bulgur比Couscous更粗糙且更美味。在阿拉伯烹饪中使用。 布格麦含有麸质！ 成分 布格麦 * * 有机认证成分 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：1507 千焦/360 千卡 蛋白质（克）：12,5 碳水化合物（克）：69 其中糖 (克): 1.75 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。 过敏原: 麸质 可能过敏原： 可能含有坚果和芝麻 生物产品： 是 天然产品： 是

配料 Arborio烩饭米 * 100% 大米（*来自有机农业） 产品描述 有机Arborio大米产自意大利。这是一种独特的大米品种，具有细腻的坚果风味和独特的香气。它是传统意大利烩饭的基础。也完美适合作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配菜。 制备方法 以1:2的比例（1份米对2份水）用文火加盖煮约15分钟。（请勿淘洗大米）。 每100克营养成分表 < span style = "Schriftgröße: 10pt; Schriftfamilie: verdana, geneva, serifenlos; Zeilenhöhe: 150 %;"> 能量值 - 1485 千焦 / 350 千卡 脂肪 - 0.6 克， 其中饱和脂肪 - 0.1 克 碳水化合物 – 78 克， span >...

Big Nature 白藜麦 1000克 大包装 古印加人早已将藜麦作为主食。因其营养特性，现常被素食主义者选用。 产品描述：本包装含1000克白藜麦。 配料：100%白藜麦 本产品可能含有芥末、麸质、坚果、芝麻和芹菜籽。 原产国：秘鲁。 食用方法：可直接食用或作为其他菜肴的配菜。 储存方法：置于阴凉干燥处，避免阳光直射。 每100克营养成分表： 能量值：1540千焦/368千卡脂肪：6克（其中饱和脂肪酸：0.7克）碳水化合物：64克（其中糖：0.1克）蛋白质：14克盐：0.01克 制造商：MIX BRANDS SP. Z O.O.

配料 有机认证白圆米产品描述 为多种菜肴增添风味。适用于烩饭、汤品、肉类料理、沙拉和甜点。每100克营养成分 能量值 1464千焦/345千卡脂肪 1.1克其中饱和脂肪酸 0.3克碳水化合物 78.8克其中糖分 2.5克蛋白质 6.5克盐 过敏原信息麸质、坚果（巴西坚果、腰果、核桃、榛子、杏仁）蜂蜜坚果、大豆、芝麻、芹菜推荐储存条件 干燥阴凉处保存。

布格麦片 原产国: strong > 火鸡 每100克营养成分: 热量值 1399千焦/330千卡 1524千焦/364千卡 脂肪 0.4 克 其中饱和脂肪酸 0 克 碳水化合物 81.2 克 其中糖分 65 克 膳食纤维 13.7 克 蛋白质 2 克 盐 0.01 克

产品描述 长粒白有机米具有独特的风味和香气，能与多种菜肴和谐搭配。它营养丰富，同时易于消化。建议作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的搭配。 配料 白长粒米 * 100%（*原料来自有机农业） 每100克营养成分 能量 - 1517千焦 / 357千卡 脂肪 - 0.7克 其中饱和脂肪 - 0.2克 碳水化合物 - 80克 其中糖 - 0.1克 蛋白质 - 7.1克 盐 - 0克 制备方法 将预先冲洗过的大米按1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约35分钟。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 p>

配料 有机认证小米碎粒 产品描述 精制小米加工制品 每100克营养成分 能量值 1488千焦/351千卡脂肪 2.9克其中饱和脂肪酸 0.6克碳水化合物 68.4克其中糖分 0.1克膳食纤维 3.2克蛋白质 11.3克盐 0.013克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。