Přirozené způsoby, jak uklidnit vaše nervy

0 komentáře

Stres je přirozený fyziologický proces – když se objeví v našem těle, nastávají různé reakce, jako například zrychlený tep nebo zvýšení krevního tlaku. Naše svaly se napínají a dýchání se zrychluje. Stoupá hladina adrenalinu, noradrenalinu a kortizolu. To...
Zobrazit podrobnosti