Die heilende Kraft des Gehens

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Wenn wir das Bedürfnis verspüren, mehr körperliche Aktivität in unser Leben einzubauen, insbesondere wenn es draußen wärmer wird, die Tage länger und sonniger werden, fallen uns als Erstes anstrengende Übungen, Laufen, Besuche im Fitnessstudio usw. ein Gruppenfitness. Und...
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Wie bereitet man selbstgemachten gefrorenen Joghurt zu?

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Frozen Yogurt ist ein perfektes Dessert für heiße Sommertage. Es ist eine gesündere, leichtere und kalorienärmere Alternative zu herkömmlichem Eis. Und noch gesünder und bestimmt lecker wird selbstgemachter Frozen Yoghurt – von uns zubereitet, aus natürlichen Zutaten. Selbstgemachter...
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Knöchelkosmetik – wie funktioniert sie in der Praxis?

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In den letzten Jahren erlebte die Barkosmetik eine Renaissance. Derzeit erfreuen sich nicht nur klassische Seifen einer immer größer werdenden Beliebtheit, sondern auch Shampoos, Spülungen und Peelings in Form kompakter Bricks. Ihre Beliebtheit wird durch mehrere Faktoren bestimmt,...
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