Το μασάζ με έλαια διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, αλλά επίσης τροφοδοτεί το δέρμα με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και υποστηρίζει τις διαδικασίες αποτοξίνωσης.

Σε όλους μας αρέσει όταν το σπίτι μυρίζει ωραία. Στα ράφια των φαρμακείων θα βρείτε πολλά αρωματικά χώρου, σπρέι, αρωματικά κεριά και άλλα αρώματα χώρου. Το πρόβλημα είναι ότι αυτά τα προϊόντα δεν είναι πάντα υγιεινά και οικολογικά...

Τα αιθέρια έλαια είναι ένα μείγμα από αρκετές δεκάδες ή ακόμα και εκατοντάδες πτητικές ενώσεις φυτικής προέλευσης. Βρίσκονται σε κάθε μέρος του φυτού – από τις ρίζες, τον βλαστό, τα φύλλα, το ριζώμα, τα άνθη μέχρι τους καρπούς...

Η αίσθηση της όσφρησής μας είναι ισχυρή και εξαιρετικά σημαντική. Ο άνθρωπος τη χρησιμοποιεί ασυνείδητα αμέσως μετά τη γέννηση – η οσμή βοηθά το νεογέννητο να αναγνωρίσει τη μητέρα του και υποστηρίζει την ενεργοποίηση του αντανακλαστικού του θηλασμού....

Τα αιθέρια έλαια παράγονται από πάνω από δύο χιλιάδες φυτά διαφόρων ειδών. Χρησιμοποιούνταν τόσο στην παραδοσιακή φυτοθεραπεία όσο και σήμερα από τους οπαδούς της αρωματοθεραπείας και της χρήσης φυσικών προϊόντων στην περιποίηση του σώματος. Τα σωστά εξαγόμενα φυτικά...

Ο καθένας μας πιθανότατα έχει τις δικές του δοκιμασμένες μεθόδους για να καταπολεμήσει την κόπωση – μπορεί να είναι η σωματική δραστηριότητα, το αγαπημένο φαγητό ή η επαφή με τη φύση. Σε περιπτώσεις στρες ή κακής διάθεσης, αξίζει...