Τι τρώει κανείς σε μια vegan διατροφή;

0 σχόλια

Η vegan διατροφή γίνεται όλο και πιο δημοφιλής για ηθικούς, οικολογικούς και υγειονομικούς λόγους. Μια ισορροπημένη διατροφή είναι καθοριστική για την αποφυγή ελλείψεων. Ανακάλυψε φυτικές εναλλακτικές και υγιεινές διατροφικές αρχές!
Δείτε λεπτομέρειες

Προϊόντα για την υποστήριξη της λειτουργίας των νεφρών και τα χαρακτηριστικά τους

0 σχόλια

Διάφορα βότανα και μπαχαρικά μπορούν επίσης να αυξήσουν σημαντικά την απόδοση των νεφρών, αλλά έχουν και προστατευτική δράση σε αυτά. Μερικά μπορούν να προστεθούν με επιτυχία σε πιάτα, ενώ άλλα είναι καλύτερο να σερβίρονται ως έγχυμα. Ποιο να...
Δείτε λεπτομέρειες

Αυγά κοτόπουλου – επιβλαβή για την υγεία ή μάλλον το αντίθετο;

0 σχόλια

Τα αυγά κοτόπουλου μπορούμε σίγουρα να τα συμπεριλάβουμε, ένα τρόφιμο που προκαλεί πολλές αντιπαραθέσεις. Καθώς μαθαίνουμε όλο και περισσότερα για τη σύνθεσή τους και τις πιθανές επιπτώσεις στη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, έχει αλλάξει και ο τρόπος που...
Δείτε λεπτομέρειες

Μαγείρεμα, ψήσιμο, τηγάνισμα. Πώς επηρεάζει η θερμική επεξεργασία την θρεπτική αξία των γευμάτων;

0 σχόλια

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι η παρασκευή ζεστών γευμάτων με απώλεια ορισμένων βιταμινών και μετάλλων συνδέεται με τα τρόφιμα. Ανάλογα με τον τρόπο που παρασκευάζεται το φαγητό, αυτές οι απώλειες είναι μικρότερες ή μεγαλύτερες. Ελέγξτε πώς προετοιμάζετε τα γεύματα...
Δείτε λεπτομέρειες

Στηθάγχη – για πονόδοντο, πόνο στα αυτιά και άλλα

0 σχόλια

Τα φαρμακευτικά φυτά απαντώνται κυρίως στη φύση. Μερικές φορές μπορούμε ακόμη και να τα καλλιεργήσουμε στον κήπο μας ή στο σπίτι. Ωστόσο, μερικές φορές είναι πιο κοντά μας από ό,τι νομίζουμε. Η αγκινάρα ήταν κάποτε ένα πολύ δημοφιλές...
Δείτε λεπτομέρειες

Φυτικά ποτά – είναι μια καλή εναλλακτική για το αγελαδινό γάλα;

0 σχόλια

Τα φυτικά ροφήματα έχουν κατακτήσει τα ράφια των καταστημάτων τα τελευταία χρόνια. Η ποικιλία τους αυξάνεται κάθε χρόνο. Διαφέρουν όχι μόνο από το φυτικό υλικό από το οποίο παρασκευάζονται, αλλά και από διάφορα πρόσθετα και γεύσεις. Όλα αυτά...
Δείτε λεπτομέρειες