Η θεραπευτική δύναμη του περπατήματος

0 σχόλια

Όταν νιώθουμε την ανάγκη να εντάξουμε περισσότερη σωματική δραστηριότητα στη ζωή μας, ειδικά όταν ο καιρός ζεσταίνει, οι μέρες γίνονται πιο μεγάλες και ηλιόλουστες, το πρώτο που μας έρχεται στο μυαλό είναι έντονες ασκήσεις, τρέξιμο, επισκέψεις στο γυμναστήριο...
Δείτε λεπτομέρειες