Υγιεινά Χριστούγεννα; Είναι δυνατόν!

0 σχόλια

Οι γιορτές θα έπρεπε να είναι μια περίοδος ειρήνης, χαράς και, για όσους το επιθυμούν, ήρεμης περισυλλογής, αλλά αντ’ αυτού τις έχουμε μετατρέψει σε βιαστική διαδικασία αγορών, καθαρισμού και μαγειρέματος (και φυσικά φαγητού). Πώς μπορούμε να αποφύγουμε αυτή...
Δείτε λεπτομέρειες

Χορτοφαγικές γιορτές – πώς τις προετοιμάζουμε;

0 σχόλια

Αν δεν τρώμε κρέας και προτιμάμε να τρεφόμαστε φυτικά, μπορούμε να τροποποιήσουμε αυτή την παράδοση ώστε να απολαμβάνουμε νόστιμα γεύματα και ποικίλα πιάτα στο τραπέζι το βράδυ των Χριστουγέννων. Ρίξτε μια ματιά στις προτάσεις μας.
Δείτε λεπτομέρειες

Αργίες που δεν παχαίνουν – τι πρέπει να τρώμε τις αργίες;

0 σχόλια

Τα Χριστούγεννα είναι σίγουρα μια περίοδος μεγάλων γαστρονομικών πειρασμών. Σε μια τέτοια κατάσταση, φαίνεται αδύνατο να διατηρήσει κανείς το βάρος του. Σήμερα, ωστόσο, θα θέλαμε να σας προτείνουμε μερικές ιδέες που θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε τις γιορτές...
Δείτε λεπτομέρειες