• Αλλάξτε την οδοντόκρεμά σας
• Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσα
• Κλείστε τη βρύση
• Σκεφτείτε: Πόσα προϊόντα χρειάζεστε πραγματικά;

Όταν πρόκειται για έναν υγιεινό και βιώσιμο τρόπο ζωής, μερικές φορές οι μικρές αλλαγές είναι σχεδόν τόσο σημαντικές όσο και οι μεγάλες. Ακόμα κι αν φαίνεται δύσκολο να κάνετε μια μικρότερη και ασήμαντη καθημερινή δραστηριότητα όπως το βούρτσισμα των δοντιών, ισχύει το αντίθετο: Κάθε φορά που πιάνετε την οδοντόβουρτσα, έχετε την ευκαιρία να πάρετε μια σημαντική οικολογική απόφαση.

Όταν πρόκειται για έναν υγιεινό και βιώσιμο τρόπο ζωής, μερικές φορές οι μικρές αλλαγές είναι σχεδόν τόσο σημαντικές όσο και οι μεγάλες. Ακόμα κι αν φαίνεται δύσκολο να κάνετε μια μικρότερη και ασήμαντη καθημερινή δραστηριότητα όπως το βούρτσισμα των δοντιών, ισχύει ακριβώς το αντίθετο: Κάθε φορά που πιάνετε την οδοντόβουρτσα, έχετε την ευκαιρία να πάρετε μια σημαντική οικολογική απόφαση.

Το γεγονός ότι χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά την ημέρα για να βουρτσίσετε τα δόντια σας δεν σημαίνει ότι είναι μια δραστηριότητα που είναι εντελώς αδιάφορη για το περιβάλλον στο οποίο ζούμε. Αντίθετα: υπάρχουν πολλοί τρόποι να κάνετε αυτή την καθημερινή υποχρέωση πιο «πράσινη» – και ... να διατηρήσετε τα δόντια σας λευκά. Πώς; Έχουμε μερικές προτάσεις!

Αλλάξτε την οδοντόκρεμά σας

Έχουν περάσει οι εποχές που όσοι ήθελαν να φροντίσουν την οικολογική στοματική υγιεινή μπορούσαν να βουρτσίσουν τα δόντια τους μόνο με μαγειρική σόδα. Στο βιολογικό μας κατάστημα θα βρείτε πολλές εναλλακτικές λύσεις στην παραδοσιακή οδοντόκρεμα: οδοντόκρεμες με σύνθεση βασισμένη σε εκχυλίσματα βοτάνων και φυσικά ορυκτά, που φροντίζουν απαλά τα δόντια και τα ούλα και ταυτόχρονα είναι φιλικές προς το περιβάλλον.

Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσα

Στην κατηγορία των οδοντόβουρτσων, έχετε πολλές διαφορετικές «πράσινες» επιλογές – μπορείτε εύκολα να επιλέξετε αυτή που σας είναι πιο άνετη. Μπορείτε να ξεκινήσετε επιλέγοντας μια οδοντόβουρτσα που κατασκευάζεται από μια εταιρεία που έχει δεσμευτεί να χρησιμοποιεί φιλικά προς το περιβάλλον υλικά ή μεθόδους παραγωγής. Τα τελευταία χρόνια, οι πλήρως βιοδιασπώμενες οδοντόβουρτσες από μπαμπού γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς, αλλά η συγκεκριμένη δομή των τριχών τους δεν αρέσει σε όλους – αξίζει όμως να το δοκιμάσετε μόνοι σας! Αν χρησιμοποιείτε καθημερινά ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, σκεφτείτε αν η επιπλέον ενέργεια που χρησιμοποιείται για τη φόρτιση επηρεάζει πραγματικά την υγεία και την εμφάνιση των δοντιών σας.

Κλείσε τη βρύση

Αναμφίβολα, μια ξεχωριστή θέση στην κόλαση είναι αφιερωμένη σε όσους βουρτσίζουν τα δόντια τους χωρίς να κλείνουν τη βρύση. Ξέρατε ότι η εγκατάλειψη αυτής της επιβλαβούς συνήθειας εξοικονομεί έως και 10 κυβικά μέτρα νερού κάθε χρόνο; Αυτό είναι αρκετό νερό για να γεμίσει μια μικρή πισίνα!

Σκεφτείτε: Πόσα προϊόντα χρειάζεστε πραγματικά;

Δεν θέλουμε να αποθαρρύνουμε κανέναν από μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην στοματική υγιεινή. Αν νιώθετε ότι η ρουτίνα που έχετε αναπτύξει είναι η κατάλληλη για εσάς, κανένα πρόβλημα! Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι κάθε επιπλέον οδοντιατρικό προϊόν – εκτός από την οδοντόβουρτσα και την οδοντόκρεμα, και σύμφωνα με ορισμένους οδοντιάτρους: και το οδοντικό νήμα – παράγει επιπλέον απόβλητα, κυρίως πλαστικό. Επομένως, σας συνιστούμε να εξετάζετε προσεκτικά τη σύνθεση και τη λειτουργία των προϊόντων που χρησιμοποιείτε: μπορεί να αποδειχθεί ότι κάποια από αυτά αποτελούνται 100% από μάρκετινγκ και 0% από πραγματικά αποτελέσματα.