Πώς φτιάχνεις τη δική σου οδοντόκρεμα με άργιλο, ενεργό άνθρακα και έλαια;

0 σχόλια

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν φυσικές εναλλακτικές λύσεις για καθημερινά προϊόντα, όπως καλλυντικά και στοματική υγιεινή. Μια τάση είναι, για παράδειγμα, η σπιτική οδοντόκρεμα από άργιλο, ενεργό άνθρακα και φυτικά έλαια. Αυτή η παρασκευή όχι μόνο μειώνει τη...
Δείτε λεπτομέρειες

Αλεύρι Χαμηλών Υδατανθράκων, πώς είναι; Σου το αποκαλύπτουμε!

0 σχόλια

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσέχουν τι βρίσκεται στο πιάτο τους. Η δημοτικότητα των δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων όπως Κέτο και Low Carb, ο παραδοσιακός αλεύρι σιταριού αντικαθίσταται όλο και περισσότερο από υγιεινότερες εναλλακτικές. Αλλά τι ακριβώς είναι αλεύρι χαμηλών...
Δείτε λεπτομέρειες

Ψυχρής Πίεσης Έλαια; Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για την υγεία, τη γεύση και τη φρεσκάδα

0 σχόλια

Τα έλαια κρύου στύψιμου απολαμβάνουν μεγάλη δημοφιλία για χρόνια μεταξύ ανθρώπων που δίνουν αξία στην υγεία, τη διατροφή και έναν φυσικό τρόπο ζωής. Τες εξαιρετικές προωθητικές υγείας ιδιότητες τους τις οφείλουν στη διαδικασία πίεσης σε χαμηλές θερμοκρασίες, που...
Δείτε λεπτομέρειες

Ασφαλής λήψη συμπληρωμάτων διατροφής – τι αξίζει ως συμπλήρωμα διατροφής το καλοκαίρι;

0 σχόλια

Η συμπλήρωση διατροφής το καλοκαίρι έχει τους δικούς της συγκεκριμένους κανόνες και απαιτήσεις, που διαφέρουν από αυτές του φθινοπώρου και του χειμώνα. Στη συνέχεια, εξηγούμε πώς μπορείτε να ενσωματώσετε με ασφάλεια συμπληρώματα διατροφής στην καθημερινότητά σας, σε τι...
Δείτε λεπτομέρειες

Zucchini-Brownie – ένα επιδόρπιο σοκολάτας με υγιεινό ύφος

0 σχόλια

Εδώ είναι μια συνταγή για μπράουνι με κολοκυθάκια, που είναι εκπληκτικά εύκολη στην παρασκευή και έχει φανταστική γεύση.Αυτό το κέικ δεν περιέχει αλεύρι σίτου και είναι ιδιαίτερα ζουμερό και διαρκές χάρη στην προσθήκη λαχανικών. 
Δείτε λεπτομέρειες

Matcha – μια ιαπωνική σκόνη με εξαιρετικές ιδιότητες που προάγουν την υγεία

0 σχόλια

Στην Ιαπωνία, το matcha χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε παραδοσιακές τελετές τσαγιού. Πλέον απολαμβάνει αυξανόμενης δημοτικότητας σε όλο τον κόσμο, όχι μόνο ως ποτό, αλλά και ως μαγειρικό συστατικό, συμπλήρωμα διατροφής και φυσικό αντιοξειδωτικό.
Δείτε λεπτομέρειες