Πότε πρέπει να χρησιμοποιείται το σελήνιο;

0 σχόλια

Είναι δύσκολο να διατηρηθεί μια ποικίλη διατροφή που καλύπτει τις ανάγκες όλων των απαραίτητων συστατικών για το σώμα. Ωστόσο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να θυμόμαστε τα μικροθρεπτικά συστατικά, τα οποία το σώμα, αν και λίγα, χρειάζεται για την ομαλή...
Δείτε λεπτομέρειες

Ποιοι τύποι αιθέριων ελαίων υπάρχουν;

0 σχόλια

Τα αιθέρια έλαια παράγονται από πάνω από δύο χιλιάδες φυτά διαφόρων ειδών. Χρησιμοποιούνταν τόσο στην παραδοσιακή φυτοθεραπεία όσο και σήμερα από τους οπαδούς της αρωματοθεραπείας και της χρήσης φυσικών προϊόντων στην περιποίηση του σώματος. Τα σωστά εξαγόμενα φυτικά...
Δείτε λεπτομέρειες

Ιδιότητες του κολλοειδούς αργύρου

0 σχόλια

Το κολλοειδές ασήμι, επίσης γνωστό ως νανοασήμι, είναι μια ουσία που εκτιμάται και χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ακόμα και σήμερα χρησιμοποιείται συχνά στην οφθαλμολογία και τη δερματολογία. Σε αυτήν την ανάρτηση εστιάζουμε κυρίως στη θετική επίδραση του...
Δείτε λεπτομέρειες

Πότε να πάρετε πρωτεΐνη;

0 σχόλια

Κατά τη σύνθεση ενός γεύματος, πρωινού, μεσημεριανού ή βραδινού, αξίζει να προσέξετε ώστε να αποτελείται από υδατάνθρακες, πολύτιμα λίπη, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και φυσικά πρωτεΐνες. Οι πρωτεΐνες είναι τα δομικά στοιχεία του σώματος και απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία...
Δείτε λεπτομέρειες

Αιθέρια έλαια - Χρήση και ιδιότητες

0 σχόλια

Ο καθένας μας πιθανότατα έχει τις δικές του δοκιμασμένες μεθόδους για να καταπολεμήσει την κόπωση – μπορεί να είναι η σωματική δραστηριότητα, το αγαπημένο φαγητό ή η επαφή με τη φύση. Σε περιπτώσεις στρες ή κακής διάθεσης, αξίζει...
Δείτε λεπτομέρειες

Ποια πρωτεΐνη να επιλέξω;

0 σχόλια

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα κύρια θρεπτικά συστατικά που πρέπει να υπάρχουν στη καθημερινή σας διατροφή. Ο ρόλος της στο σώμα είναι ιδιαίτερα σημαντικός, καθώς είναι απαραίτητη για την κατασκευή και ενίσχυση των ιστών, αλλά είναι επίσης...
Δείτε λεπτομέρειες