Los trastornos alimentarios están ganando popularidad entre los especialistas. Esta es una noticia positiva, ya que ocultar tanto la salud mental como la física nunca trae resultados positivos. Dado el ritmo de vida actual, una gran parte de...

Verduras cuando pensamos en ellas, lo primero que nos viene a la mente es que son muy saludables. Además, junto con la creciente conciencia social y el conocimiento sobre un estilo de vida saludable, cada vez aparecen más...

La vitamina B12 es probablemente una de las vitaminas más discutidas, probablemente debido a su efecto único en el desarrollo del embarazo y el estado del sistema circulatorio. Sin embargo, eso no es todo lo que necesita saber...

Probablemente todos conozcan el colágeno, pero ¿sabe cómo está estructurado y de qué es responsable? El término colágeno no define una "sustancia", sino una serie de estructuras complejas con propiedades ligeramente diferentes. Lea el artículo y aprenda más.

Vivimos en tiempos interesantes. Por un lado, la industria alimentaria, así como los métodos de producción y conservación de alimentos, están tan desarrollados como siempre. Sin embargo, si se considera este último aspecto, vale la pena preguntarse: ¿Son...

A menudo nos preguntamos qué reglas deberíamos seguir para mantener una dieta equilibrada, proporcionar todas las vitaminas y minerales necesarios, simplemente para influir positivamente en nuestra salud. Este tema no debería quitarnos el sueño por la noche. Tampoco...