Sisältö

• Nokkasadon mehu – ominaisuudet
• Nokkasadon mehu – mihin sitä käytetään?
• Nokkasuihke - vasta-aiheet

Nokkonen kuuluu kasveihin, jotka ovat meille tuttuja lapsuudestamme. Metsäkävelyillä yritämme välttää sitä, ettemme polta itseämme. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, että nokkosta arvostettiin jo antiikin aikoina sen terveyttä edistävien ominaisuuksien vuoksi. Sitä käytettiin muun muassa nivelten hoitoon. Mielenkiintoinen fakta on, että nokkosen tieteellinen nimi Urtica dioica on johdettu sanasta uro, joka tarkoittaa "polttamista". Kaikki tietävät, että tämän kasvin lehtiin koskeminen aiheuttaa epämiellyttäviä oireita polttavan ja kutisevan ihottuman muodossa. Kuivattuna teenä tai mehuna se kuitenkin menettää polttavan vaikutuksensa. Nokkasadon mehu on terveellinen ja arvostettu ravintolisä. Katsotaanpa, miksi.

Nokkasadon mehu – ominaisuudet

Käy ilmi, että tämän näennäisesti tavallisen kasvin mehu on todellinen vitamiinipommi ja poikkeuksellisen runsas lähde monille arvokkaille ravintoaineille, kuten esimerkiksi:

• vitamiinit - A, C, E ja K sekä B-ryhmän vitamiinit,
• mineraalit - rauta, kalsium, magnesium, pii, kalium, fosfori ja natrium,
• rasvat - palmitaatti-, steariini-, öljy-, linoli- ja linoleenihappo,
• polyfenolit – kversetiini, kaempferoli, kahvihappo, kumariinit ja muut flavonoidit,
• väriaineet - luteiini, luteoksantiini, beetakaroteeni ja muut karotenoidit,
• kaikki välttämättömät aminohapot,
• Antioksidantit.

Nokkasadon mehu – mihin sitä käytetään?

Nokkasadon mehua arvostavat varmasti ihmiset, jotka pitävät erityisesti luonnollisista keinoista kehon vahvistamiseen ja hoitoon. Nokkonen tarjoaa monia tärkeitä ravintoaineita terveydellemme. Säännöllinen juominen auttaa kehoa puhdistumaan myrkyistä ja tukee virtsajärjestelmää. Koska se sisältää paljon rautaa, sitä suositellaan ihmisille, joilla on matala hemoglobiinitaso. Sitä suositellaan miehille eturauhasen ehkäisyyn. Nokkasadon mehulla on myös erittäin myönteinen vaikutus ihon, hiusten ja kynsien kuntoon. Sitä kannattaa käyttää muun muassa:

• jos haluamme tukea kehon puhdistumista,
• virtsatieinfektioissa (nokkasadon mehu toimii diureettina),
• jos haluat alentaa kolesterolitasoa,
• tukemaan eturauhasen liikakasvun hoitoa,
• raskauden aikana ehkäisemään anemiaa
• kun haluamme tukea maksan toimintaa,
• reuman yhteydessä,
• osteoporoosin torjunnan tukemisessa,
• virtsateiden tulehduksiin liittyvien vaivojen lievittämisessä,
• laihtumisprosessin tukemisessa,
• kaksitoimisen suolen sairauksissa.

Nokkasuihke voidaan käyttää myös ulkoisesti ihon ja hiusten pesuun (päänahalle käytettäessä se on laimennettava vedellä). Silloin se auttaa:

• kun haluamme vaalentaa värimuutoksia ja tasoittaa ihon sävyä,
• akneihon ongelmiin,
• hiustenlähtöön,
• Seborrooinen,
• Hilse.

Nokkasuihke - vasta-aiheet

Nokkasuihke ei ole suositeltavaa seuraavissa tapauksissa:

• diureettisten lääkkeiden käyttö,
• verenohennuslääkkeiden käyttö,
• joilla on diabetes,
• munuaissairaudet,
• jotka ovat äskettäin käyneet kirurgisissa toimenpiteissä,
• Sukupuolielinten sairaudet: Myoomat, kystat.