Contenu:

• Propriétés de l'huile de sauge
• Huile de sauge - application
• Propriétés cosmétiques de l'huile de sauge
• Huile essentielle de sauge – comment l'utiliser
• Contre-indications à l'utilisation de l'huile de sauge

Tout le monde a entendu parler de la sauge . L'infusion des feuilles est utilisée pour soulager l'inflammation de la bouche et de la gorge. En tant qu'épice, la sauge est excellente pour les plats de viande. Cependant, tout le monde ne sait pas que l’huile essentielle est extraite de cette plante bien connue, à laquelle on attribue un certain nombre de propriétés miraculeuses.

Propriétés de l'huile de sauge

La sauge , à partir de laquelle l'huile est fabriquée , est une plante appréciée depuis l'Antiquité pour ses propriétés bénéfiques pour la santé. Il a été utilisé pour conserver les aliments, comme épice et pour soulager les infections des voies respiratoires supérieures. Il pousse actuellement dans toute l’Europe et l’huile qui en est extraite conserve non seulement les propriétés des feuilles, mais est encore plus puissante sous cette forme concentrée. L'huile de sauge est une source précieuse d'ingrédients tels que :

• Linalol,
• Combattant,
• Carotène,
• Limonène.

Huile de sauge - application

L’huile de sauge améliore notre bien-être. Il montre, entre autres, les actions suivantes :

• anti-inflammatoire,
• Antiseptique,
• astringent,
• Chaleur,
• régénérant.

Grâce à ces fonctionnalités, nous pouvons l'utiliser, entre autres, pour :

• Inhalation lors du traitement de la sinusite,
• Soulagement des troubles articulaires et musculaires,
• Protection de l'organisme contre les bactéries et les champignons (l'huile est utilisée pour traiter les infections bactériennes de la gorge, des oreilles et des intestins,
• Soulagement des symptômes d'infections respiratoires, toux, maux de gorge,
• Échauffement lors d'une infection en frottant le dos et la poitrine avec de l'huile,
• Réduction de l'inflammation des gencives,
• Gagner de l'énergie, éliminer les symptômes de fatigue, mais aussi d'insomnie,
• Soulagement des tensions et de la mauvaise humeur, grâce au massage et à l'aromathérapie nous pouvons nous détendre, nous calmer,
• Élimination des toxines du corps (possède des propriétés nettoyantes).

Propriétés cosmétiques de l'huile de sauge

L'huile de sauge a également un effet cosmétique et aide, par exemple, à soulager les lésions d'acné et les inflammations de la peau et à réduire la sécrétion de sébum. Il réduit les signes du vieillissement cutané tels que les rides, la diminution de l’élasticité et de la fermeté. Utilisé en massage corporel, il peut aider à combattre les vergetures et la cellulite. Parce qu’il stimule la circulation sanguine, il peut aider à améliorer l’état de la peau. Il peut également être ajouté au shampooing ou à l’après-shampooing – il renforce alors les cheveux et prévient la fragilité et la perte excessive de cheveux. Il aide également à se débarrasser des pellicules tenaces.

Huile essentielle de sauge – comment l'utiliser

L'huile a un arôme assez intense, caractéristique et quelque peu herbacé. Il peut être utilisé de différentes manières. Vous pouvez l'utiliser pour des massages relaxants ou thérapeutiques. Ajoutez quelques gouttes à votre bain et à vos cosmétiques tels que les shampooings et les après-shampooings. Il est idéal pour l'aromathérapie dans des cheminées spéciales, ainsi que pour l'inhalation lorsque nous sommes fatigués, avons des douleurs aux sinus, des maux de tête ou souffrons d'une infection respiratoire. Nous pouvons l'utiliser seul ou le combiner avec d'autres huiles, par exemple : Par exemple menthe, orange , lavande ou autres huiles préférées.

Contre-indications à l'utilisation de l'huile de sauge

En raison de sa teneur en camphre, il ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes. Il n'est pas recommandé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle ou d'épilepsie. L'utilisation chez les jeunes enfants et les personnes allergiques à la sauge n'est pas recommandée. L'huile essentielle de sauge n'est pas propre à la consommation.