Lista della spesa:

• Il gregge
• latte, potere essere di origine vegetale
• Semi di chia
• Frutta fresca

Preparazione:

Niente di più facile!
I fiocchi, a seconda della varietà, vengono preparati e versati con il vostro latte preferito, nel nostro caso è stato usato latte vegetale, ma potete usare anche qualsiasi altro latte, aggiungete semi di chia - basta un cucchiaino e frutta fresca.
Possiamo aggiungere qualsiasi frutto, a seconda della stagione possono essere banane, lamponi o mirtilli.