• Por que é que a nossa pele é mais suscetível a irritações no inverno?
• Como podemos proteger a nossa pele das condições adversas do tempo no inverno?
• Produtos naturais que formam uma barreira protetora na pele
• Cuidados com a pele na estação de inverno

Falamos relativamente frequentemente sobre a necessidade de proteger a pele no verão, quando o nosso corpo está muito exposto ao sol. A maioria de nós pensa normalmente em proteger a pele contra os raios UV excessivos. No entanto, nem todos se lembram de que no inverno tanto a pele do rosto como a das mãos estão expostas a influências externas nocivas. A baixa temperatura do ar, a humidade demasiado baixa ou demasiado alta e o vento forte contribuem para que a pele fique muito rapidamente excessivamente seca, irritada e vermelha, comece a descamar, e até coce e tenda a rachar. Para além das condições meteorológicas exteriores, existe também o problema do ar seco dentro de casa, quando o aquecimento está ligado, e muitas vezes secamos inconscientemente a nossa pele quando, depois de um dia inteiro a sentir frio, tomamos um banho quente. Para evitar o ressecamento e a irritação da pele no inverno, devemos portanto protegê-la corretamente, preferencialmente de forma comprovada e natural.

Por que é que a nossa pele é mais suscetível a irritações no inverno?

Nos meses de inverno, a nossa pele fica seca e irritada devido ao vento frio forte, geada e neve, e tende a ter mais borbulhas, pois no inverno o ar fica mais poluído devido ao aumento da emissão de fumo das chaminés, poeira, smog e à densa cobertura de nuvens. Por isso, a proteção no inverno deve ser completamente diferente da de outras estações. Nos meses mais frios, a nossa pele tem menos hidratação do que no resto do ano e há menos lípidos na sua barreira protetora natural. Esta é a razão da sua maior suscetibilidade a fatores externos e do seu aspeto piorado. É então necessário devolver à pele os ingredientes perdidos.

Como podemos proteger a nossa pele das condições adversas do tempo no inverno?

A base para a proteção da pele do rosto é a hidratação correta imediatamente após a limpeza, mas não deve aplicar creme hidratante imediatamente antes de sair de casa, e ainda menos quando estamos ao ar livre. Lá fora, o ideal é proteger a pele previamente hidratada apenas com cosméticos oleosos, ou seja, a chamada camada oclusiva, que retém a humidade na pele (do latim occlusio - "fechar", consiste em formar um filme na pele que a protege da perda excessiva de água). São produtos à base de componentes gordurosos que conferem uma camada protetora adicional à barreira hidrolipídica natural.

Produtos naturais que formam uma barreira protetora na pele

Antigamente, as nossas mães e avós usavam vaselina cosmética para este fim, mas hoje sabemos que a sua aplicação a longo prazo entope os poros da pele, piora a aparência da pele e é difícil de remover diariamente. A melhor forma de fornecer à pele essa barreira lipídica é, portanto, usar apenas produtos naturais que criem um filme protetor parcialmente permeável. Quando a temperatura fora da janela atinge cerca de zero graus, vale a pena aplicar gorduras naturais no rosto e nas mãos que formem uma camada protetora sólida, ou seja:

• manteiga de cacau,
• Manteiga de karité (manteiga de karité),
• cera de abelha,
• óleo de jojoba,
• óleo de coco,
• óleo de amêndoas doces,
• azeite extra virgem,
• Óleo de abacate,
• Óleo de argão,
• Esqualano.

Ao aplicar um óleo líquido na pele do rosto, vale a pena usar apenas algumas gotas e aplicá-las com toques sobre o creme hidratante previamente aplicado. Produtos sólidos como manteiga de karité, manteiga de cacau ou óleo de coco precisam apenas de alguns segundos para aquecer nas suas mãos.

É importante saber que nem todos os óleos formam uma camada protetora contra o frio. Aqueles com alto teor de ácidos gordos polinsaturados penetram na epiderme. Portanto, óleos de: borragem, rosa selvagem, linhaça, espinheiro-marítimo, borragem, sementes de framboesa, cártamo, cominho preto não são uma boa solução para proteger o rosto das temperaturas geladas.

Cuidados com a pele na estação de inverno

No inverno, vale especialmente a pena limitar a lavagem da pele sensível do rosto com sabonetes desengordurantes e bastante fortes, bem como com cosméticos que contenham álcool. Para pessoas com pele sensível e seca, até mesmo as águas micelares podem ser inadequadas no frio, pois retiram a camada protetora de água e gordura da camada externa da pele. Nesse caso, é melhor optar por um óleo de limpeza facial natural, que não só remove impurezas e maquilhagem, mas também adiciona uma camada protetora extra e nutrientes como vitaminas e extratos de plantas. Não nos esqueçamos também de que no inverno devemos aplicar protetor solar, especialmente quando há neve do lado de fora, pois esta reflete os raios solares. Assim, a radiação ultravioleta atinge a pele e contribui significativamente para acelerar o processo de envelhecimento cutâneo, bem como para o seu ressecamento e enfraquecimento.

Como se verifica, o cuidado de inverno com base em produtos naturais e facilmente disponíveis não é nada difícil e não requer tratamentos especiais, adicionais ou complicados da nossa parte. Basta escolher um dos nossos óleos vegetais naturais preferidos e aplicá-lo na pele previamente limpa e bem hidratada, antes de sair de casa para o frio do inverno.