Natal saudável? É possível!

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As festas deveriam ser um tempo de paz, alegria e, para quem desejar, de reflexão serena, mas em vez disso transformámos-nas numa correria de compras, limpezas e cozinhas (e claro, de comer). Como escapar a esta armadilha e...
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Feriados vegetarianos – como os preparar?

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Se não comermos carne e preferirmos uma alimentação à base de plantas, podemos adaptar esta tradição de forma a desfrutar de refeições deliciosas e pratos variados na mesa na véspera de Natal. Veja as nossas sugestões.
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