Para fins médicos, são utilizadas folhas frescas ou o óleo essencial extraído delas. Tanto as folhas como o óleo podem ser esfregados nas gengivas, o que remove bactérias perigosas. O óleo obtido das folhas de kaffir alivia a...

O ferro é um mineral que determina muitos processos no nosso corpo. Por isso, é muito importante fornecê-lo ao corpo através da alimentação. Acrescentemos que existem dois tipos básicos de ferro – heme e não heme. Por isso,...

As proteínas são os blocos de construção do nosso corpo. Além disso, são responsáveis por muitos processos que ocorrem no corpo e o seu fornecimento regular através da alimentação é essencial. Encontram-se tanto em produtos de origem animal...

Infelizmente, o microplástico polui significativamente os mares e oceanos e representa um perigo para a flora e fauna. Partículas de plástico que se acumulam em organismos vivos, incluindo o corpo humano, podem contribuir para o desenvolvimento de distúrbios...

EO pequeno e discreto esponja de Konjac tem ganho grande popularidade recentemente – um produto 100% natural, usado principalmente para cuidados faciais, mas também para cuidados corporais. O que é esta esponja, como funciona, que efeitos pode ter...

A sazonalidade é muito importante em frutas e legumes, pois assim podemos ter a certeza de que os produtos que consumimos são ricos em vitaminas valiosas e microelementos. São mais saudáveis, saborosos e mais económicos do que os...