Os tocotrienóis, juntamente com os tocoferóis, formam a vitamina E. São compostos químicos orgânicos com propriedades antioxidantes. Altas concentrações de tocotrienóis encontram-se, por exemplo, em frutos secos, muitas sementes e óleos vegetais. Estudos realizados sobre os tocotrienóis demonstram...

Rosa de Damasco, Rosa Centifólia ou Rosa Francesa. Os nomes soam tão elegantes quanto a aparência destas flores maravilhosas. Acontece que a água de rosas é feita com base nelas. Esta água espalha um aroma bonito, quente e...

Embora o orégão tenha-se firmemente estabelecido no panorama culinário, as propriedades desta especiaria ainda são um pouco desconhecidas. A especiaria aparentemente prosaica não nos interessa mais do que para dar sabor e aroma aos pratos preparados. E, no...

"Erva feminina" - é assim que a Vitex agnus-castus é frequentemente chamada, por outras palavras comum ou habitual, devido às suas fortes propriedades estrogénicas. Mas não são apenas as mulheres que podem beneficiar disso. A Vitex agnus-castus também...

Esquecemos um pouco a consolda, quase ninguém sabe para que serve e que benefícios pode trazer. E é uma planta bastante comum, que antigamente era amplamente utilizada por médicos. A sua raiz revela-se especialmente valiosa.

Os superalimentos continuam a dominar o mercado de alimentos saudáveis. Elogiados pelas suas propriedades nutricionais e benéficas para a saúde, são recomendados como um complemento valioso a uma dieta equilibrada. A este grupo pertence a salva espanhola, geralmente...