Conținut

• Sucul de urzică – proprietăți
• Sucul de urzică – la ce folosește?
• Suc de urzică - contraindicații

Urzica face parte din plantele care ne sunt familiare încă din copilărie. În timpul plimbărilor prin pădure încercăm să o evităm pentru a nu ne arde. Totuși, nu toată lumea știe că urzica era apreciată încă din antichitate pentru proprietățile sale benefice pentru sănătate. Era folosită, printre altele, pentru tratarea articulațiilor. Un fapt interesant este că numele științific al urzicii, Urtica dioica, provine de la cuvântul uro, care înseamnă „a arde”. Toată lumea știe că atingerea frunzelor acestei plante provoacă disconfort neplăcut sub forma unei erupții cutanate care arde și mâncărime. Sub formă de ceai uscat sau suc, însă, își pierde efectul iritant. Sucul de urzică este un supliment alimentar sănătos și foarte apreciat. Să vedem de ce.

Sucul de urzică – proprietăți

Se dovedește că sucul acestei plante aparent obișnuite este o adevărată bombă de vitamine și o sursă excepțional de bogată de mulți nutrienți valoroși, cum ar fi:

• vitamine - A, C, E și K, precum și vitamine din grupul B,
• minerale - fier, calciu, magneziu, siliciu, potasiu, fosfor și sodiu,
• grăsimi - acid palmitic, stearic, oleic, linoleic și linolenic,
• polifenoli – quercetină, kaempferol, acid cafeic, cumarine și alți flavonoizi,
• pigmenți - luteină, luteoxantină, beta-caroten și alți carotenoizi,
• toți aminoacizii esențiali,
• Antioxidanți.

Sucul de urzică – la ce folosește?

Sucul de urzică va fi cu siguranță apreciat de persoanele care pun un accent deosebit pe remedii naturale pentru întărirea corpului și îngrijirea acestuia. Urzica furnizează multe substanțe nutritive importante pentru sănătatea noastră. Consumul regulat ajută corpul să se curețe de toxine și sprijină sistemul urinar. Deoarece conține mult fier, este recomandat persoanelor cu nivel scăzut de hemoglobină. Este recomandat bărbaților pentru profilaxia prostatei. Sucul de urzică are, de asemenea, un efect foarte benefic asupra stării pielii, părului și unghiilor. Merită folosit, printre altele:

• dacă dorim să sprijinim corpul în procesul de detoxifiere,
• în infecții ale tractului urinar (sucul de urzică are efect diuretic),
• dacă doriți să reduceți nivelul colesterolului,
• suport în tratamentul hiperplaziei prostatei,
• în timpul sarcinii pentru prevenirea anemiei
• când dorim să susținem funcția ficatului,
• în reumatism,
• sprijin în lupta împotriva osteoporozei,
• pentru ameliorarea disconfortului asociat cu inflamațiile sistemului urogenital,
• în susținerea procesului de slăbire,
• în afecțiuni ale duodenului.

Sucul de urzică poate fi folosit și extern pentru spălarea pielii și a părului (la aplicarea pe scalp trebuie diluat cu apă). Atunci ajută la:

• când dorim să deschidem petele și să uniformizăm tonul pielii,
• pentru problemele pielii cu acnee,
• împotriva căderii părului,
• Seboree,
• Mătreață.

Suc de urzică - contraindicații

Sucul de urzică nu este recomandat în cazul:

• administrarea de medicamente cu efect diuretic,
• administrarea de anticoagulante,
• suferă de diabet,
• afecțiuni renale,
• au suferit recent intervenții chirurgicale,
• Afecțiuni ale organelor de reproducere: miom, chisturi.