Solidago este o plantă larg răspândită în țara noastră. A fost unul dintre factorii care au atras atenția strămoșilor noștri. Este demn de menționat că până acum a fost un substrat important în medicina populară. Are o serie de proprietăți benefice pentru sănătate, care acționează cuprinzător asupra aproape întregului nostru corp. Cu toate acestea, nu poate fi folosită de oricine. Acest lucru se datorează conținutului de substanțe active care pot provoca reacții nedorite în organism. Așadar, să începem de la început.

Ce este exact Solidago?

Solidago este cunoscută și sub numele de aurul-verde, iarba Maicii Domnului, aurar, aurul-verde și focul roșu. Toți acești termeni se referă, desigur, la aspectul său în timpul perioadei de înflorire. Pe de altă parte, există aproape o sută de specii doar de Solidago. Toate aparțin marii familii a compozitelor și majoritatea se găsesc în America de Nord și Asia. În Polonia, Solidago este cea mai răspândită. Este demn de menționat că materia primă folosită în medicina populară este iarba de Solidago, adică părțile sale aeriene. Planta în sine ajunge de obicei până la aproximativ un metru înălțime, dar există și soiuri mult mai mari – de exemplu, Solidago târzie (3 metri). Interesant este că aproape toate speciile de Solidago pot fi încadrate în plante melifere. Aceasta înseamnă că putem beneficia de proprietățile lor benefice pentru sănătate consumând mierea obținută din ele.

Componentele Solidago

Iarba de Solidago este o sursă extrem de valoroasă de toate vitaminele și mineralele, dar cea mai mare comoară a sa sunt, fără îndoială, substanțele active. În această grupă numeroasă de compuși chimici, Solidago este deosebit de bogată în antioxidanți, adică compuși care permit corpului nostru să combată eficient radicalii liberi de oxigen. Acestea includ, de exemplu, flavonoide (rutină, quercetină, kaempferol) și diferiți glicozizi fenolici (saponine, taninuri, leocarposid). De asemenea, găsim pigmenți galbeni, uleiuri esențiale și derivați ai acidului cafeic.

Cuvinte despre mierea de Solidago

Mierea de Solidago nu este foarte populară în Polonia. Este un tip nou de miere, caracterizată printr-un gust puternic dulce și un postgust și miros interesant, ușor acrișor-amărui. Culoarea sa variază de la pai la chihlimbar și este una dintre cele mai rapide miere care cristalizează. Interesant este că Solidago este o plantă extrem de valoroasă pentru apicultori, deoarece determină în mod semnificativ supraviețuirea albinelor iarna. Această stare este influențată de perioada de înflorire, care cade la sfârșitul lunii august/septembrie și durează până în toamna târzie. Astfel, albinele au acces la hrană aproape până la primul îngheț, ceea ce le permite să treacă mult mai bine peste perioada de iarnă. În plus, această miere este greu de obținut tocmai pentru că apicultorii lasă o mare parte din ea ca hrană pentru albine, ceea ce o face disponibilă în cantități mici pe piață. Mierea de Solidago a fost odată numită nectarul vieții datorită numeroaselor sale proprietăți benefice pentru sănătate.

Proprietățile benefice ale Solidago

Solidago a fost și este o plantă medicinală atât de populară datorită efectului său cuprinzător asupra întregului corp. De exemplu, se remarcă prin efectul său antiinflamator și este excelentă în lupta împotriva diferiților microbi patogeni. În plus, are proprietăți astringente, diuretice, anticoagulante, calmante și detoxifiante.

Solidago și sănătatea rinichilor

Solidago poate fi un remediu excelent pentru multe boli renale și se remarcă prin efectul său de susținere a funcționării sistemului urinar. Datorită conținutului ridicat de flavonoide și antociani, are efect bactericid și fungicid, motiv pentru care ajută la reducerea riscului tuturor infecțiilor tractului urinar. De asemenea, ajută la combaterea microorganismelor prezente în aceste zone atunci când apar, de exemplu în inflamațiile vezicii urinare sau ale uretrei. În plus, susține funcția rinichilor în sine, crește eficiența filtrării glomerulare și are efect diuretic, reducând semnificativ riscul formării pietrelor la rinichi.

Solidago pentru o piele sănătoasă

Este demn de menționat că planta sau infuzia preparată din ea este perfectă pentru diverse afecțiuni ale pielii. În medicina populară este frecvent folosită pentru a calma toate tipurile de mâncărimi și erupții cutanate, dar și pentru a dezinfecta răni mici și zgârieturi cauzate de leziuni ale stratului superior al pielii. Datorită efectului său astringent și antiinflamator, reduce eficient umflăturile, oferă o senzație de ușurare și accelerează vindecarea rănilor. În plus, este demn de menționat că Solidago este perfectă pentru pielea predispusă la acnee, precum și pentru cei care au tendință la seboree. În cele din urmă, reduce semnificativ senzația de mâncărime, arsură și umflături, dar și dezinfectează țintit, ceea ce poate reduce numărul de coșuri noi. Lichidul pe bază de Solidago joacă, de asemenea, un rol activ în curățarea pielii, luminează tenul și reduce cu siguranță toate roșeațele.

Solidago și problemele digestive

Consumul de infuzii din Solidago obișnuit poate fi benefic pentru buna funcționare a sistemului nostru digestiv. Acest lucru se datorează efectului Solidago, care constă în stimularea producerii mai multor sucuri digestive, adică bilă, acid gastric, salivă și sucuri intestinale. Toate acestea înseamnă că poate îmbunătăți semnificativ eficiența digestiei și digestibilitatea meselor consumate chiar și în cazul diferitelor tulburări digestive manifestate prin dispepsie, diaree, balonare și gaze. În plus, conținutul ridicat de acizi fenolici și taninuri are un efect pozitiv asupra aproape întregului sistem digestiv și poate influența, de asemenea, severitatea unor afecțiuni ale acestuia. Acestea includ, de exemplu, gastrita și enterita. Utilizarea regulată a infuziilor din această plantă poate reduce semnificativ simptomele acestor boli datorită proprietăților sale antiinflamatoare, sporind astfel confortul zilnic.

Solidago și sistemul cardiovascular

Numeroase studii științifice au demonstrat că iarba de Solidago comună poate avea un impact semnificativ asupra sănătății inimii noastre. În unul dintre aceste experimente, s-a verificat efectul asupra regenerării inimii șobolanilor după un infarct miocardic. S-a constatat că starea acestui organ în grupul care a consumat un decoct de Solidago a fost cu aproape 34% mai bună decât la animalele care nu l-au consumat. În plus, s-a demonstrat că Solidago are proprietatea de a proteja vasele de sânge, influențând starea pereților acestora și a epiteliului care le căptușește. De asemenea, este demn de menționat că această plantă, după utilizare îndelungată, poate avea un efect hipotensiv, reducând astfel tensiunea arterială. Această stare este influențată și de efectul său diuretic, care reduce în plus eventualele edeme ale corpului. Prin această stare, sistemul cardiovascular este semnificativ ușurat și circulația sanguină este facilitată.

De ce Solidago poate detoxifica corpul nostru

Iarba de Solidago se remarcă, de asemenea, prin efectul său detoxifiant și antioxidant. Aceasta înseamnă că poate ajuta corpul nostru să combată radicalii liberi de oxigen și să-l curețe de produsele toxice ale metabolismului și altele. Toate acestea se datorează flavonoidelor conținute sau, mai exact, complexelor acestora care se formează la dizolvarea în apă. Aceste unități complexe pot captura și apoi se pot lega de produsele metabolice, ceea ce face mult mai ușoară eliminarea lor împreună cu urina din organism. Acesta este unul dintre motivele pentru care utilizarea infuziilor din această plantă este recomandată în special pacienților care se confruntă cu gută, artrită reumatoidă și toate bolile pielii.

Cum se prepară un decoct și o infuzie de Solidago?

Prepararea decoctului de Solidago este extrem de simplă și rapidă. Se toarnă 1,5 linguri de iarbă uscată de Solidago cu un pahar de apă călduță. Apoi se fierbe totul la foc mic încă 3 minute și se lasă să se răcească. Este demn de menționat că decoctul este destinat utilizării externe, astfel încât puteți înmuia imediat tifon în el, apoi stoarceți excesul de lichid și aplicați pe erupții, leziuni locale ale pielii sau leziuni acneice, dar este, de asemenea, excelent pentru clătirea gurii.

Pentru a prepara infuzia, turnați două lingurițe de Solidago uscată într-o cană cu apă clocotită. Apoi lăsăm să infuzeze aproximativ 15 minute sub capac și ceaiul este gata de consum. O astfel de infuzie poate fi băută de mai multe ori pe zi, de preferință după mese.

Solidago obișnuită - contraindicații

În ciuda acestor măsuri cuprinzătoare, Solidago este recunoscută pe scară largă ca o plantă sigură. Apariția efectelor secundare ale utilizării sale este extrem de rară, dar există astfel de cazuri. Este adevărat că după întreruperea infuziei sau a altor forme de administrare, majoritatea simptomelor dispar foarte rapid. Totuși, trebuie remarcat că utilizarea Solidago este descurajată în prezența edemelor strâns legate de insuficiența renală sau cardiacă. În plus, nu ar trebui să fie administrată copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate și mamelor care alăptează. Acest lucru se datorează pur și simplu lipsei studiilor suficiente privind siguranța în aceste grupuri. Singura excepție de la această regulă este recomandarea directă a medicului. De asemenea, este demn de menționat că la administrarea infuziilor de iarba de Solidago trebuie consumate cantități mari de lichide, ceea ce este, desigur, direct legat de efectul său diuretic. Să adăugăm că, în cazul lipsei de ameliorare sau agravare a simptomelor unei boli în timpul tratamentului cu această plantă, această stare trebuie consultată cu un medic.

Rezumat

Solidago este o plantă oarecum uitată, cu multe efecte benefice pentru sănătate. Utilizarea sa derivă direct din medicina populară veche, dar devine încet populară din nou. Are un impact semnificativ asupra funcționării multor sisteme, inclusiv a sistemului cardiovascular, digestiv și urinar, poate ameliora toate problemele pielii și poate curăța sistemul nostru de metaboliți inutili. În plus, este o plantă meliferă, iar mierea obținută din ea are, de asemenea, multe proprietăți pozitive. Solidago este o plantă destul de sigură, dar nu vă lăsați păcăliți de acest lucru și, în caz de efecte secundare, trebuie să consultăm imediat un medic de familie.