Vegan diets are becoming increasingly popular for ethical, environmental, and health reasons. A balanced diet is crucial to avoid nutritional deficiencies. Discover plant-based alternatives and healthy nutritional principles!

De asemenea, diverse ierburi și condimente pot crește semnificativ performanța rinichilor, având totodată un efect protector asupra acestora. Unele pot fi adăugate cu succes în preparate, în timp ce altele sunt mai bine servite sub formă de infuzie....

Ouăle de găină pot fi cu siguranță incluse, un aliment care stârnește multe controverse. Pe măsură ce aflăm tot mai multe despre compoziția lor și posibilele efecte asupra funcționării corpului uman, și abordarea noastră față de ele s-a...

Majoritatea dintre noi suntem conștienți că prepararea meselor calde cu pierderea anumitor vitamine și minerale este legat de alimente. În funcție de modul în care este preparată mâncarea, aceste pierderi sunt mai mici sau mai mari. Verificați cum pregătiți mesele...

Plantele medicinale se găsesc în principal în sălbăticie. Uneori le putem cultiva chiar în grădina de acasă sau în locuință. Totuși, uneori sunt mai aproape de noi decât credem. Angina a fost odată o plantă de apartament foarte...

Băuturile pe bază de plante au cucerit rafturile magazinelor în ultimii ani. Selecția lor devine mai mare în fiecare an. Ele diferă nu doar prin materialul vegetal din care sunt fabricate, ci și prin diverse adaosuri și arome....