• Ce sunt fibrele vitale?
• Ce proprietăți au semințele de psyllium și plantain în fibrele vitale?
• Ce fibră vitală este folosită?
• Ce alte lucruri importante trebuie știute despre utilizarea fibrelor vitale?

Caracteristic pentru fibrele vitale este faptul că sunt compuse din produse naturale. În primul rând, conțin semințe de psyllium și semințe de plantain. Cum pot ajuta fibrele vitale? Ingredientele sub formă acestor brioșe au proprietăți benefice. Ele susțin lupta împotriva supraponderabilității, îmbunătățesc funcția tractului digestiv, au și proprietăți care reglează nivelul zahărului din sânge și inhibă formarea aterosclerozei.

Ce sunt fibrele vitale?

În primul rând, este un supliment alimentar a cărui cea mai mare valoare este compoziția sa naturală. Este folosit pentru a compensa lipsa fibrelor alimentare provenite din hrană.

Fibrele alimentare sunt formate din fibre vegetale insolubile și indigestibile în tractul digestiv. Rolul fibrelor este de a îmbunătăți funcția tractului digestiv. Fibrele curăță intestinul, reglează nivelul zahărului din sânge și elimină toxinele. Se recomandă în special consumul de fibre pentru persoanele care se confruntă cu obezitate, ateroscleroză sau diabet. Este demn de menționat că dieta noastră nu conține de obicei o cantitate suficientă de fibre naturale. Din acest motiv au fost dezvoltate suplimente speciale din plante - semințe de psyllium și plantain.

Ce proprietăți au semințele de psyllium și plantainul oval, care se găsesc în conțin fibre alimentare vitale esențiale pentru viață?

Substanțele conținute în semințele de psyllium se umflă în intestin, motiv pentru care semințele de plantain au un efect laxativ ușor. Planta deja prezentă în organism absoarbe substanțele dăunătoare din alimente și apă. Astfel, procesul digestiv este susținut și peristaltismul intestinal este îmbunătățit.

Pe de altă parte, semințele și cojile de plantain se umflă în contact cu apa și absorb cantități mari din aceasta. Astfel, consistența masei intestinale se înmoaie. Aceasta face ca fibra vitală să fie un sprijin eficient în lupta împotriva constipației.

Care Fibră vitală este folosit?

Pe lângă proprietățile deja menționate, care susțin funcționarea sistemului digestiv, fibrele vitale pot fi folosite pentru:

• sprijin eficient în pierderea în greutate - fibrele oferă o senzație de sațietate de durată, de aceea suprimă apetitul excesiv,
• reduce senzația de oboseală, somnolență sau apatie, îmbunătățind astfel starea de bine și concentrarea,
• Scăderea tensiunii arteriale,
• Sprijin în restabilirea nivelului optim al colesterolului,

Ce alte lucruri importante trebuie știute despre utilizarea fibrelor vitale?

Merită să ne amintim și de câteva reguli pe care trebuie să le respectăm când consumăm fibre vitale. Preparatul nu trebuie folosit sub formă de pulbere uscată. În acest caz există riscul de blocaj intestinal. Prin urmare, când suplimentați cu fibre vitale, beți mai multă apă decât de obicei.

De asemenea, nu ar trebui să bem un preparat gata făcut din substanțe vitale chiar înainte de culcare. Să fim atenți și la fibrele alimentare atunci când le oferim copiilor sub 12 ani. Administrarea trebuie consultată cu un medic. Diabeticii ar trebui, de asemenea, să obțină permisiunea medicului pentru a consuma fibre alimentare. Amintiți-vă să luați fibrele cel puțin la 30 de minute după administrarea medicamentelor.