INHALT

• Japanischer Ginkgo - Eigenschaften
• Japanischer Ginkgo - Aktion
• Ginkgo-Tinktur - wie man macht
• Ginkgo Biloba - Kontraindikationen
• Ginkgo biloba und Diabetes

Biloba (Ginkgo biloba) kommt tatsächlich natürlich in China vor und ist eigentlich chinesischer Ginkgo, und sein gebräuchlicher Name japanischer Ginkgo wurde in Polen übernommen, weil dieser Baum zum ersten Mal aus Japan nach Europa kam. Die Japaner schätzten die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Ginkgo schon sehr früh und pflanzen ihn seit Jahrhunderten in der Nähe von Palästen und Tempeln an. Sowohl bei den Japanern als auch bei den Chinesen gilt dieser Baum als Zier- und Heilpflanze und sogar als magische Pflanze, die vor Bränden schützt. Andererseits sollen seine gerösteten Kerne eine echte Delikatesse sein. Ginkgo Biloba ist ein langlebiger Baum, der bis zu 4.000 Jahre alt werden kann. Jahre. Heute findet man die ältesten Relikte und endemischen Arten in Südostchina, und es gibt mehrere Bäume, die 3.400 Jahre alt und 40 Meter hoch sind. Sowohl in China als auch in Japan gilt sie als Pflanze, die für Langlebigkeit sorgt. Mal sehen, wie viel Wahrheit daran ist.

Japanischer Ginkgo - Eigenschaften

Ginkgoblätter _ biloba enthalten bis zu mehrere Dutzend Wirkstoffe mit gesundheitsfördernden Eigenschaften. Dies sind unter anderem:

• Quercetin,
• Terpene - Bilobalide und Ginkgolide,
• Phenolsäuren,
• Flavonoide,
• Vitamine C und E,
• Phytosterine,
• Selen,
• Carotin,
• Kampferöl,

Japanischer Ginkgo - Aktion

Die oben genannten Zutaten machen Ginkgo biloba aus:

• wirkt sich positiv auf das Kreislaufsystem aus, wodurch der ganze Körper besser mit Sauerstoff versorgt wird - es hilft, die Arbeit des Gehirns zu verbessern,
• hilft Müdigkeit loszuwerden,
• wirkt sich positiv auf das Gedächtnis aus, es wird besonders älteren Menschen oder Menschen mit Anzeichen von Demenz empfohlen,
• hilft, einen angemessenen Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten,
• hilft den Blutdruck zu senken,
• hilft, das Gleichgewicht bei Schwindelgefühlen zu spüren, sowie das Gefühl von "Lichtflecken" vor den Augen zu beseitigen.

Ginkgo biloba, das in Form von Tabletten oder Kapseln mit einem Extrakt aus den Blättern dieser Pflanze erhältlich ist, sollte von Menschen eingenommen werden, die die Arbeit des Geistes, des Gedächtnisses und des allgemeinen Wohlbefindens stärken möchten, sowie von Menschen mit Durchblutungsstörungen , besonders in den Gliedmaßen zu spüren, manifestiert sich durch ständige Erkältung mit kalten Füßen. Ginkgo kann auch in Form von Tees, Aufgüssen oder Tinkturen verwendet werden.

Ginkgo-Tinktur - wie man macht

Um Ginkgo-Tinktur herzustellen, sollten Sie einen fertigen getrockneten Ginkgo kaufen oder die Blätter selbst sammeln, wenn Ginkgo biloba in Ihrer Nähe (am besten abseits von Straßen) wächst. Sammeln Sie am besten Blätter, die anfangen, gelb oder sogar ganz gelb zu werden. Blätter oder fein zerkleinerte getrocknete Blätter reichen aus, um in einen geschlossenen Behälter, vorzugsweise ein Glas, zu passen. Das ganze Glas, das ziemlich fest gefüllt ist, sollte mit Alkohol gefüllt sein. Wenn die Mischung nach einiger Zeit fertig ist, können Sie sie mit Wasser verdünnen. Das verschlossene Glas muss an einem dunklen Ort weggestellt werden und etwa 3 Monate warten, bis das Ganze gelblich wird. Abgesiebt und mit Wasser verdünnt ist die Tinktur verzehrfertig. Ein Teelöffel Tinktur vor dem Schlafengehen hilft, die Kapillaren zu erweitern, wodurch das Gefühl kalter Füße beseitigt wird.

Ginkgo Biloba - Kontraindikationen

Nahrungsergänzungsmittel, die Ginkgo-Extrakt enthalten, sollten nicht von Personen verwendet werden, die Thrombozytenaggregationshemmer und gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, schwangere und stillende Frauen. Ginkgo-Extrakt kann mit anderen Medikamenten interagieren. Wenn Sie also regelmäßig Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ginkgo- Präparate einnehmen biloba .

Ginkgo biloba und Diabetes

Forscher der University of Cincinnati führten Studien an Ratten durch, die zeigen, dass Ginkgo biloba im Kampf gegen Typ-II-Diabetes hilfreich sein kann. Bei diabetischen Ratten wurde festgestellt, dass der gegebene Ginkgo eine positive Wirkung auf die für die Insulinsekretion verantwortlichen Bauchspeicheldrüsenzellen hatte und eine regenerierende Wirkung hatte.