Čo je surová strava?

0 komentáre

Surová strava je spôsob výživy, ktorý spočíva v vylúčení silne spracovaných produktov, najmä tých, ktoré sú podrobené tepelnej úprave, z dennej stravy. To znamená, že potraviny, ktoré konzumujete, sú surové – preto sa táto diéta všeobecne nazýva „surová...
Zobraziť podrobnosti

Ako pripraviť diétne raňajky?

0 komentáre

Raňajky sa považujú za najdôležitejšie jedlo dňa – a to z niekoľkých dobrých dôvodov. Ide o jedlo, ktoré by po celej noci spánku malo normalizovať hladinu cukru v krvi a dodať nám energiu na nasledujúce hodiny. Dôležité však...
Zobraziť podrobnosti